カテゴリーごとの投稿

• カテゴリー: ブログ
  • 何故少年少女は大志を抱けなくなったのか？(1)（2025/08/08）
  • 少年よ大志を抱かなくても良い！（2025/08/06）
  • 気遣いと余計なお節介（2025/07/28）
  • 「建設的な気遣い」のやり方（2025/07/24）
  • 「防衛的な気遣いと建設的な気遣い」（2025/07/21）
  • 相手への気遣いで疲れ果てている人へ（2025/07/18）
  • 「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(下)（2025/07/14）
  • 「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(上)（2025/07/10）
  • 「建設的な完璧主義」と「防衛的な完璧主義」（2025/07/07）
  • 完璧主義の素晴らしさ（2025/07/03）
  • 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(4)（2025/06/30）
  • 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(3)（2025/06/26）
  • 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(2)（2025/06/23）
  • 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(1)（2025/06/19）
  • 自己否定/劣等感から抜け出すには？（2025/06/16）
  • 自己憐憫について（2025/06/12）
  • 嫉妬した相手や憧れの人に劣等感を抱く人（2025/06/09）
  • 嫉妬した相手を下げようとする人（2025/06/05）
  • 嫉妬と憧れの違い（2025/06/02）
  • 嫉妬、憧れ、自己憐憫（2025/05/29）
  • どうすれば雑談ができる様になれるのか？③（2025/05/26）
  • どうすれば雑談ができる様になれるのか？②（2025/05/22）
  • どうすれば雑談ができる様になれるのか？①（2025/05/19）
  • 何故雑談が苦手なのか？③(プチ)トラウマによるもの（2025/05/15）
  • 何故雑談が苦手なのか？②感覚過敏によるもの（2025/05/12）
  • 何故雑談が苦手なのか？①脳の機能的/器質的な問題（2025/05/08）
  • 雑談が苦手な方へ（2025/05/05）
  • メンタルの疾患は医者の薬だけで治るのか？（2025/05/01）
  • メンタルの疾患を根本的に治すには？（2025/04/28）
  • メンタルの疾患の根本原因（2025/04/24）
  • メンタルの疾患の分類（2025/04/21）
  • メンタルの疾患に共通しているもの（2025/04/17）
  • メンタルの疾患とは何か？（2025/04/15）
  • どうすれば新しい環境に順応できるのか？②内面の調整（2025/04/10）
  • どうすれば新しい環境に順応できるのか？①環境の調整（2025/04/07）
  • 何故新しい環境が怖いのか？（2025/04/03）
  • 新しい環境が怖い人へ（2025/03/31）
  • どうすれば不幸な境遇の繰り返しから脱出できるのか？（2025/03/27）
  • なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？③（2025/03/24）
  • なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？②（2025/03/20）
  • なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？①（2025/03/17）
  • 不幸・不運な境遇を繰り返してしまう人（2025/03/13）
  • 相手(彼・彼女)の本性を見抜くには？（2025/03/10）
  • 恋人選び～外見だけで判断する危うさ（2025/03/06）
  • なぜ他人を外見だけで判断する人が増えているのか？（2025/03/03）
  • 他人を外見だけで判断する人達（2025/02/27）
  • 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(3)（2025/02/24）
  • 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(2)（2025/02/20）
  • 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(1)（2025/02/17）
  • 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(3)（2025/02/13）
  • 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(2)（2025/02/11）
  • 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(1)（2025/02/06）
  • 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(3)（2025/02/03）
  • 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(2)（2025/01/30）
  • 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(1)（2025/01/27）
  • 我慢する事について⑥我慢が苦手な人（2025/01/23）
  • 我慢する事について⑤我慢が得意な人（2025/01/20）
  • 我慢する事について④我慢の定義（2025/01/16）
  • 我慢する事について③我慢を強要する人（2025/01/13）
  • 我慢する事について②我慢は美徳なのか？（2025/01/09）
  • 我慢する事について①何故我慢するのか？（2025/01/06）
  • 今年こそ長年の症状や悩みを根本解決しましょう（2025/01/02）
  • 人間関係の悩み⑨give＆take（2024/12/30）
  • 人間関係の悩み⑧自他への思いやり（2024/12/26）
  • 人間関係の悩み⑦不安や怒り等の防衛反応の処理（2024/12/23）
  • 人間関係の悩み⑥(3)相手の境界線を尊重する（2024/12/19）
  • 人間関係の悩み⑥(2)自分側の境界線を引く（2024/12/16）
  • 人間関係の悩み⑥(1)相手との境界線を引く事について（2024/12/12）
  • 人間関係の悩み⑤相手との適切な距離感（2024/12/09）
  • 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(4)（2024/12/05）
  • 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(3)（2024/12/02）
  • 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(2)（2024/11/28）
  • 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(1)（2024/11/25）
  • 人間関係の悩み③どうして他人が怖くなったのか？（2024/11/21）
  • 人間関係の悩み②人との距離感を掴む,境界線引く前に大切な事（2024/11/18）
  • 人間関係の悩み①適切な距離感と境界線（2024/11/14）
  • 人間関係で大切な事（2024/11/11）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(2)（2024/11/07）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(1)（2024/11/04）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑨CLが実践できる様にする（2024/10/31）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑧その解消法を伝える（2024/10/28）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(2)（2024/10/24）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(1)（2024/10/21）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑥根本原因の説明と得心（2024/10/17）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑤”根本原因”の妥当性を確認（2024/10/14）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ④悩みの根本原因を想像する（2024/10/10）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ③CLのリソースや強みを知る（2024/10/07）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ②CLの個性・特性を知る（2024/10/03）
  • カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ①安心・安全（2024/09/30）
  • カウンセリングで大切な10のﾎﾟｲﾝﾄ（2024/09/26）
  • 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(3)（2024/09/23）
  • 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(2)（2024/09/19）
  • 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(1)（2024/09/16）
  • 人生で大切な８つの事⑦心の安全基地を持つ(2)（2024/09/12）
  • 人生で大切な８つの事⑦心の安全基地を持つ(1)（2024/09/09）
  • 人生で大切な８つの事⑥ストレスや不安の処理能力を高める（2024/09/05）
  • 人生で大切な８つの事⑤自分の性格傾向の修正（2024/09/02）
  • 人生で大切な８つの事④自分の(後天的な)性格傾向を知る(2)（2024/08/29）
  • 人生で大切な８つの事④自分の(後天的な)性格傾向を知る(1)（2024/08/27）
  • 人生で大切な８つの事③自他の特性に合った環境や相手を選ぶ（2024/08/25）
  • 人生で大切な８つの事②自他の特性に合った生活を意識する（2024/08/22）
  • 人生で大切な８つの事①自他の(先天的な)特性を知る（2024/08/20）
  • 人生で大切な８つの事（2024/08/18）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事⑤話し合い、妥協点を見つける（2024/08/15）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事④相手の快/不快を想像する（2024/08/13）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事③自分の快/不快を感じる（2024/08/11）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事②適切な距離感(2)（2024/08/08）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事②適切な距離感(1)（2024/08/06）
  • 夫婦関係で一番大切な５つの事①(一方的でない)相互依存（2024/08/04）
  • 子育てで一番大切な５つの事⑤子の気持ちや意図の理解（2024/08/01）
  • 子育てで一番大切な５つの事④他の子と比べない（2024/07/30）
  • 子育てで一番大切な５つの事③親の快/不快・感情の調整（2024/07/28）
  • 子育てで一番大切な５つの事②（2024/07/25）
  • 子育てで一番大切な５つの事①（2024/07/24）
  • 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？④カウンセリング（2024/07/21）
  • 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？③電話/ﾈｯﾄの無料相談（2024/07/18）
  • 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？②公的な相談窓口（2024/07/16）
  • 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？①心療内科（2024/07/14）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑮私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？（2024/07/11）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑭病院併設のカウンセリングが良いのか？（2024/07/09）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑬通ってる事を誰にも知られたくない（2024/07/07）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑫外出できないのですが・・・（2024/07/04）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑪何故カウンセリングの料金は高いの？（2024/07/02）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A➉保険は効くの？割引は？（2024/06/30）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑨本人が行けない場合は？（2024/06/27）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑧何回くらい通えばいいの？（2024/06/25）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑦お宅ではどんなｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをするの？（2024/06/23）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑥話を聴いてもらっても変わらないのは何故？（2024/06/20）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑤ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは話を聴くだけ？（2024/06/18）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A④どんな時にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けたら良いのか？（2024/06/16）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A③どんな時に心療内科に行けば良いの？（2024/06/13）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A②ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと心療内科の違いは？（2024/06/11）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A①心の悩みはどこへ相談すれば良いのか？（2024/06/09）
  • 後悔を残さない人生にするヒント④後悔のワークのコツ（2024/06/06）
  • 後悔を残さない人生にするヒント③後悔のワークの注意点（2024/06/04）
  • 後悔を残さない人生にするヒント②愛する人への後悔（2024/06/02）
  • 後悔を残さない人生にするヒント①自分自身の後悔(1)（2024/05/30）
  • 後悔を残さない人生にする為には（2024/05/28）
  • 症状/障害を制御する能力の高め方③（2024/05/26）
  • 症状/障害を制御する能力の高め方②（2024/05/23）
  • 症状/障害を制御する能力の高め方①（2024/05/21）
  • 何故耐性領域が狭くなり、症状/障害で苦しむのか？（2024/05/19）
  • 何故症状/障害で苦しむのか？～ポリヴェーガル理論を基に（2024/05/16）
  • 無意識のポジティブな意図～ポリヴェーガル理論を基に（2024/05/14）
  • 症状/障害には元々ポジティブな意図がある（2024/05/12）
  • 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する方法②（2024/05/09）
  • 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する方法①（2024/05/07）
  • 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する（2024/05/05）
  • 何故過度の敏感さを持った人が増えてきているのか？（2024/05/02）
  • 自己中な人が増えている原因Ｂ過度な敏感さ（2024/04/30）
  • 自己中な人が増えている原因Ａ自己防衛②（2024/04/28）
  • 自己中な人が増えている原因Ａ自己防衛①（2024/04/25）
  • 何故自己中な人が増えている？のか？（2024/04/23）
  • 自己中な人が増えている？（2024/04/21）
  • 気休めと遊びで愛着障害から脱する(2)（2024/04/18）
  • 気休めと遊びで愛着障害から脱する(1)（2024/04/16）
  • 愛着と探索行動（2024/04/14）
  • 愛着と気休め・気晴らし（2024/04/11）
  • 気休め・気を紛らわす・気晴らし・暇潰し/遊びの大切さ（2024/04/09）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(3)（2024/04/07）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(2)（2024/04/04）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(1)（2024/04/02）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(3)（2024/03/31）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(2)（2024/03/28）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(1)（2024/03/26）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑪ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手(話下手等)（2024/03/24）
  • 恋愛/結婚うまくいかない➉相手の気持ちがわからないの解決（2024/03/21）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない➉相手の気持ちがわからない（2024/03/19）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的傾向の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/17）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的な傾向（2024/03/14）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配型の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/12）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配（2024/03/10）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/07）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型（2024/03/05）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性の解決のﾋﾝﾄ（2024/03/03）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性（2024/02/29）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない⑤自己不信/他者不信（2024/02/27）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(2)解決のﾋﾝﾄ（2024/02/25）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(1)（2024/02/22）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない③トラウマの問題（2024/02/20）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(5)（2024/02/18）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(4)（2024/02/15）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(3)（2024/02/13）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(2)（2024/02/11）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)（2024/02/08）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(6)転移例E（2024/02/06）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(5)転移例D（2024/02/04）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(4)転移例C（2024/02/01）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(3)転移例B（2024/01/30）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(2)転移例A（2024/01/29）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない人へ②愛着の問題(1)（2024/01/25）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ下（2024/01/23）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ上（2024/01/21）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない人へ①無意識の抵抗(1)原因（2024/01/18）
  • 恋愛/結婚がうまくいかない人へ（2024/01/16）
  • 学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存的不安解消のﾋﾝﾄ（2024/01/14）
  • 学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存/哲学的不安（2024/01/11）
  • 学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安解消のﾋﾝﾄ（2024/01/09）
  • 学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安（2024/01/07）
  • 新年のご挨拶～難治例に特化したｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのご提供（2024/01/04）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の解決のﾋﾝﾄ（2024/01/02）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の例（2023/12/30）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の解決のﾋﾝﾄ（2023/12/28）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の例（2023/12/26）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の解決のﾋﾝﾄ（2023/12/24）
  • 学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の例（2023/12/21）
  • 学校へ行けない人へ③心的(快/不快感情の)過敏～３つのﾀｲﾌﾟ（2023/12/19）
  • 学校へ行く為のヒント②対人過敏(3)Cﾀｲﾌﾟ（2023/12/17）
  • 学校へ行く為のヒント②対人過敏(2)Bﾀｲﾌﾟ（2023/12/14）
  • 学校へ行く為のヒント②対人過敏(1)Aﾀｲﾌﾟ（2023/12/12）
  • 学校へ行けない人へ②対人過敏～(タイプについて)（2023/12/10）
  • 学校へ行けない人へ②対人過敏（2023/12/07）
  • 学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏～解決のヒント（2023/12/05）
  • 学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏（2023/12/03）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無い人の解決策（2023/11/30）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無さ（2023/11/28）
  • 仕事が続かない人へ③⁻(5)助けを求められない人の解決策（2023/11/26）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(5)助けを求められない（2023/11/23）
  • 仕事が続かない人へ③⁻(4)優劣への拘りの解決策（2023/11/21）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(4)過度の優劣への拘り（2023/11/19）
  • 仕事が続かない人へ③⁻(3)白黒思考の解決策（2023/11/16）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(3)白黒思考（2023/11/14）
  • 仕事が続かない人へ③⁻(2)自己否定の解決策（2023/11/12）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(2)自己否定（2023/11/09）
  • 仕事が続かない人へ③⁻(1)その解決策（2023/11/07）
  • 仕事が続かない人へ③性格傾向(1)完璧主義（2023/11/05）
  • 仕事が続かない人へ②その解決策（2023/11/02）
  • 仕事が続かない人へ②人間関係の問題（2023/10/31）
  • 仕事が続かない人へ①その解決策（2023/10/29）
  • 仕事が続かない人へ①特性と環境の不一致（2023/10/26）
  • 仕事が続かない人へ（2023/10/25）
  • 強迫性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/22）
  • 強迫性パーソナリティ障害の原因（2023/10/19）
  • 強迫性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/17）
  • 依存性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/15）
  • 依存性パーソナリティ障害の原因（2023/10/12）
  • 依存性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/10）
  • 回避性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/08）
  • 回避性パーソナリティ障害の原因（2023/10/05）
  • 回避性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/03）
  • 自己愛性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/01）
  • 自己愛性パーソナリティ障害の原因（2023/09/28）
  • 自己愛性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/26）
  • 演技性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/24）
  • 演技性パーソナリティ障害の原因（2023/09/21）
  • 演技性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/19）
  • 境界性パーソナリティ障害(BPD,ﾎﾞｰﾀﾞｰ)について（2023/09/17）
  • 反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/14）
  • 反社会性パーソナリティ障害の原因（2023/09/12）
  • 反社会性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/10）
  • 統合失調型パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/07）
  • 統合失調型パーソナリティ障害の原因（2023/09/05）
  • 統合失調型パーソナリティ障害の特徴（2023/09/04）
  • シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/08/31）
  • シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の原因（2023/08/29）
  • シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の特徴（2023/08/27）
  • 妄想性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/08/24）
  • 妄想性パーソナリティ障害の原因（2023/08/22）
  • 妄想性パーソナリティ障害の特徴（2023/08/20）
  • パーソナリティ(人格)障害の１０種類（2023/08/17）
  • パーソナリティ(人格)障害とは？（2023/08/15）
  • 何故歳を取ると頑固になるのか？（2023/08/13）
  • 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(5)（2023/08/10）
  • 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(4)（2023/08/08）
  • 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(3)（2023/08/06）
  • 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(2)（2023/08/03）
  • 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(1)（2023/08/01）
  • 何故我が子を愛せないのか？(3)（2023/07/30）
  • 何故我が子を愛せないのか？(2)（2023/07/27）
  • 何故我が子を愛せないのか？(1)（2023/07/25）
  • 我が子を愛せないお母さん達へ（2023/07/23）
  • インナーチャイルドを癒すには？(4)（2023/07/20）
  • インナーチャイルドを癒すには？(3)（2023/07/18）
  • インナーチャイルドを癒すには？(2)（2023/07/16）
  • インナーチャイルドを癒すには？(1)（2023/07/13）
  • インナーチャイルドを癒すとはどういう事なのか？（2023/07/11）
  • インナーチャイルドとは何なのか？（2023/07/09）
  • 認知の歪みなんてものは無い（2023/07/06）
  • 認知の歪みや中核信念(ｽｷｰﾏ)はどの様に形成されるのか？（2023/07/04）
  • 認知の歪み・自動思考・中核信念(スキーマ)（2023/07/02）
  • 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(4)（2023/06/29）
  • 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(3)（2023/06/27）
  • 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(2)（2023/06/25）
  • 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(1)（2023/06/22）
  • 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(3)（2023/06/20）
  • 勝ち負けにこだわる事の大切さ（2023/06/19）
  • 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(2)（2023/06/18）
  • 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(1)（2023/06/15）
  • 何故勝ち負けにこだわるのか？（2023/06/13）
  • 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント③（2023/06/08）
  • 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント②（2023/06/06）
  • 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント①（2023/06/04）
  • 何故他人と比べる事で苦しむのか？（2023/06/01）
  • 他人と比べる事の大切さ（2023/05/30）
  • 自己嫌悪・劣等感の正体④自己嫌悪から抜け出すヒント（2023/05/28）
  • 自己嫌悪・劣等感の正体③劣等感から抜け出すヒント（2023/05/25）
  • 自己嫌悪・劣等感の正体②何故抜け出せないのか？（2023/05/23）
  • 自己嫌悪・劣等感の正体①何故生じるのか？（2023/05/21）
  • 自己嫌悪・劣等感の正体（2023/05/18）
  • 感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント②（2023/05/16）
  • 感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント①（2023/05/14）
  • 感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(2)（2023/05/11）
  • 感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(1)（2023/05/09）
  • 感覚過敏～他人の顔色を見過ぎてしんどくなる人へ（2023/05/07）
  • 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント③（2023/05/04）
  • HSPの悩み解消：彼（夫）にだけキレるのを防ぐ（2023/05/03）
  • 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント②（2023/05/02）
  • 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント①（2023/04/30）
  • 就職・入学等の環境の変化による五月病の原因（2023/04/27）
  • 五月病？～就職・入学等の環境の変化で悩んでおられる方へ（2023/04/25）
  • 統合失調症⑲寛解に向けて～心理療法(4)（2023/04/23）
  • 統合失調症⑱寛解に向けて～心理療法(3)（2023/04/20）
  • 統合失調症⑰寛解に向けて～心理療法(2)（2023/04/18）
  • 統合失調症⑯寛解に向けて～心理療法(1)（2023/04/16）
  • 統合失調症⑮寛解に向けて～薬物療法(2)副作用と離脱症状（2023/04/13）
  • 統合失調症⑭寛解に向けて～薬物療法(1)薬の種類と作用（2023/04/11）
  • 統合失調症⑬本当の？原因＜仮説(4)＞（2023/04/09）
  • 統合失調症⑫本当の？原因＜仮説(3)＞（2023/04/06）
  • 統合失調症⑪本当の？原因＜仮説(2)＞（2023/04/04）
  • 統合失調症➉本当の？原因＜仮説(1)＞（2023/04/02）
  • 統合失調症⑨(一般的に考えられている)考えられる原因（2023/03/30）
  • 統合失調症⑧誤診されやすい疾患（2023/03/28）
  • 統合失調症⑦診断基準（2023/03/26）
  • 統合失調症⑥回復期の症状の特徴～具体例（2023/03/23）
  • 統合失調症⑤休息期の症状の特徴～具体例（2023/03/21）
  • 統合失調症④急性期の症状の特徴～具体例（2023/03/19）
  • 統合失調症③前駆期の症状の特徴～具体例（2023/03/16）
  • 統合失調症②症状の進み方（2023/03/14）
  • 統合失調症①統合失調症とは？(概要)（2023/03/12）
  • 愛着形成と愛着の回路⑨愛着の回路を形成するヒント(4)（2023/03/09）
  • 愛着形成と愛着の回路⑧愛着の回路を形成するヒント(3)（2023/03/07）
  • 愛着形成と愛着の回路⑦愛着の回路を形成するヒント(2)（2023/03/05）
  • 愛着形成と愛着の回路⑥愛着の回路を形成するヒント(1)（2023/03/02）
  • 愛着形成と愛着の回路⑤愛着の回路は形成可能である（2023/02/28）
  • 愛着形成と愛着の回路④愛着の回路について（2023/02/26）
  • 愛着形成と愛着の回路③何故愛着障害になるのか？（2023/02/23）
  • 愛着形成と愛着の回路②愛着障害とは？（2023/02/21）
  • 愛着形成と愛着の回路①愛着とは？（2023/02/19）
  • ”問題や症状”から離れ、ポジティブな未来を創造してゆく（2023/02/16）
  • ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント⑤（2023/02/14）
  • ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント④（2023/02/12）
  • ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント③（2023/02/09）
  • ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント②（2023/02/07）
  • ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント①（2023/02/05）
  • 何故”問題や症状”となる対象に集中し続けるのか？（2023/02/02）
  • 何故並外れた集中力を持っているのか？（2023/01/31）
  • 並外れた集中力を持っている人達（2023/01/29）
  • どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？④集団編（2023/01/26）
  • どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？③１対１編(2)（2023/01/24）
  • どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？②１対１編(1)（2023/01/22）
  • どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？①（2023/01/19）
  • 何故他人との距離感がわからなくなるのか？（2023/01/17）
  • 他人との距離感がわからない人へ（2023/01/15）
  • どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？④（2023/01/12）
  • どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？③（2023/01/10）
  • どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？②（2023/01/08）
  • どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？①（2023/01/05）
  • 症状は無くそうとしない方が良い（2023/01/03）
  • 今年こそ悩み・不安・症状・生き辛さを克服しましょう（2023/01/01）
  • 考え方や行動を変えられない人へのヒント（2022/12/30）
  • 考え方や行動を変える事が通用しないのは何故か？（2022/12/27）
  • 考え方や行動を変えても生き辛い人へ（2022/12/25）
  • 他人からの支配・コントロールにはどう対処すれば良いのか？（2022/12/22）
  • 何故他人を支配・コントロールしようとするのか？（2022/12/20）
  • 常に支配・コントロールしようとする人（2022/12/18）
  • 自分責めと他人責めは同じもの（2022/12/15）
  • 他者否定や他者批判、差別がやめられない人（2022/12/13）
  • 自己否定や自己批判がやめられない人（2022/12/11）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑦（2022/12/08）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑥（2022/12/06）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑤（2022/12/04）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント④（2022/12/02）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント③（2022/11/29）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント②（2022/11/27）
  • トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント①（2022/11/24）
  • 何故自由になるのが怖いのか？（2022/11/22）
  • 自由になるのが怖い人（2022/11/20）
  • 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？③（2022/11/17）
  • 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？②（2022/11/15）
  • 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？①（2022/11/13）
  • 不安・恐怖を無くすとどうなっちゃうのか？（2022/11/10）
  • 何故不安・恐怖に襲われ続けるのか？（2022/11/08）
  • 不安・恐怖を無くしてはいけない事もある（2022/11/06）
  • 強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント②（2022/11/03）
  • 強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント①（2022/11/01）
  • 強迫行為や自傷(他害)行為を無くそうとしない方が良い理由（2022/10/30）
  • 強迫行為や自傷(他害)行為は何故生じるのか？（2022/10/27）
  • 自傷行為・他害行為を無くそうとしてはいけない（2022/10/25）
  • 強迫行為(強迫性障害の)を無くそうとしてはいけない（2022/10/23）
  • 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消③（2022/10/20）
  • 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消②（2022/10/18）
  • 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消①（2022/10/16）
  • 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤（2022/10/13）
  • 何故彼氏(彼女)ができない・結婚できないのか？（2022/10/11）
  • 「自分の欲求の見つけ方」「満たし方」のヒント（2022/10/09）
  • 「自分の欲求がわからない」とか「満たせない」人へ（2022/10/06）
  • 「幸せ」＝自分の欲求を叶える時の注意点（2022/10/04）
  • 「幸せ」＝自分の欲求を叶える事（2022/10/02）
  • 後悔や恨みを手放すには？（2022/09/29）
  • 後悔や恨みを手放せない人（2022/09/27）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑥（2022/09/25）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑤（2022/09/22）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ④（2022/09/20）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ③（2022/09/18）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ②（2022/09/15）
  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ①（2022/09/13）
  • どうすればセックスレスの悩みを解消できるのか？（2022/09/11）
  • 何故セックスレスになるのか？（2022/09/08）
  • 夫婦間の悩み～⑤セックスレス（2022/09/06）
  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？③（2022/09/04）
  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？②（2022/09/02）
  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？①（2022/08/30）
  • 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(2)（2022/08/28）
  • 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(1)（2022/08/25）
  • 浮気した夫(妻)をずっと許せない・・・オセロ症候群？（2022/08/23）
  • 他人を殺して死刑になりたいと思う人の心理（2022/08/21）
  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(3)（2022/08/18）
  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(2)（2022/08/16）
  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(1)（2022/08/14）
  • 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(2)（2022/08/11）
  • 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(1)（2022/08/10）
  • 夫婦間の悩み～④不倫・浮気（2022/08/07）
  • ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放（2022/08/04）
  • 何故夫(妻)はＤＶ・モラハラ・支配をするのか？（2022/08/02）
  • 夫婦間の悩み～③ＤＶ・モラハラ・支配（2022/07/31）
  • 家庭内別居・冷戦の改善（2022/07/28）
  • 夫婦間の悩み～②家庭内別居・冷戦（2022/07/26）
  • 夫婦喧嘩を減らすには？（2022/07/24）
  • 夫婦間の悩み～①何故夫婦喧嘩が絶えないのか？（2022/07/21）
  • 精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか？（2022/07/19）
  • 精神疾患と心理療法③症状を維持するもの（2022/07/17）
  • 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(2)（2022/07/14）
  • 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(1)（2022/07/12）
  • 精神疾患と心理療法①原因と結果（2022/07/10）
  • 場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか？（2022/07/07）
  • 何故場面緘黙症になるのか？（2022/07/05）
  • 場面緘黙症とは？（2022/07/03）
  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～下（2022/06/30）
  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～中（2022/06/28）
  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～上（2022/06/26）
  • 何故陰キャラになるのか？（2022/06/23）
  • 陰キャラはダメなのか？（2022/06/21）
  • 陰キャラで悩んでいる人へ（2022/06/19）
  • 過去の後悔・心の傷から脱出するには？（2022/06/16）
  • 後悔を引きずる人と引きずらない人の違い（2022/06/14）
  • 後悔・傷つく事の意味・大切さ（2022/06/12）
  • 過去の後悔・心の傷を引きずっている人へ（2022/06/09）
  • 心理士・心理師・対人援助職の方へのＳＶ（2022/06/07）
  • カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑥介入例（2022/06/05）
  • カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑤介入（2022/06/02）
  • カウンセリングでは具体的に何をするのか？④見立て(3)（2022/05/31）
  • カウンセリングでは具体的に何をするのか？③見立て(2)（2022/05/29）
  • カウンセリングでは具体的に何をするのか？②見立て(1)（2022/05/26）
  • カウンセリングは具体的に何をする所なのか？①目標と問題（2022/05/24）
  • カウンセリングに抵抗がある方へ（2022/05/22）
  • どうすれば５月病から脱出できるのか？（2022/05/19）
  • 何故５月病になるのか？（2022/05/17）
  • ５月病かな？と感じているあなたへ（2022/05/15）
  • どうすれば結婚できるのか？（2022/05/12）
  • 「今、死にたい！」と思っている人へ（2022/05/11）
  • 結婚できにくい性格特性とは？（2022/05/10）
  • あなたは本当に結婚したいのか？（2022/05/08）
  • 何故あなたは結婚できないのか？（2022/05/05）
  • 自分の思い通りにしようとする能力の活かし方（2022/05/03）
  • ＤＶ/モラハラ,ギャンブル/性依存,性犯罪をやめるには？②（2022/05/01）
  • ＤＶ,モラハラ,ギャンブル,性依存,性犯罪をやめるには？①（2022/04/30）
  • 何故性犯罪をやめられないのか？（2022/04/26）
  • 自分の思い通りにならないと気が済まない～性犯罪（2022/04/24）
  • 何故性依存症になるのか？（2022/04/21）
  • 自分の思い通りにならないと気が済まない～性依存症（2022/04/19）
  • 何故ギャンブル依存症になるのか？（2022/04/17）
  • 自分の思い通りにならないと気が済まない～ギャンブル依存症（2022/04/14）
  • 何故ＤＶ・モラハラ・パワハラをするのか？（2022/04/12）
  • 自分の思い通りにならないと気が済まない～ＤＶ・モラハラ（2022/04/10）
  • 何でも自分の思い通りにならないと気が済まない人へ（2022/04/07）
  • でもあなたはそんな中、生き抜いて来た②ネグレクトサバイバー（2022/04/05）
  • でもあなたはそんな中、生き抜いて来た①被虐待サバイバー（2022/04/03）
  • 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント②恐怖を和らげる（2022/03/31）
  • 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント①目標の修正（2022/03/29）
  • 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？②敏感さ（2022/03/27）
  • 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？①理想主義（2022/03/24）
  • 対人恐怖・醜形恐怖等についての考察（2022/03/22）
  • 希死念慮・自殺念慮を無くすには？（2022/03/20）
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  • 希死念慮・自殺念慮が止められない方へ（2022/03/15）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑥（2022/03/13）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑤（2022/03/10）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ④（2022/03/08）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ③（2022/03/06）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ②（2022/03/03）
  • メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ①（2022/03/01）
  • お陰様で開業１０周年を迎えました（2022/02/27）
  • ネット・スマホ・ゲーム依存の子供へどう対応すれば良いか？（2022/02/24）
  • ネット・スマホ・ゲーム依存の子供にやってはいけない対応（2022/02/22）
  • 何故ネット・ＳＮＳ・スマホ・ゲーム依存になるのか？②（2022/02/20）
  • 何故ネット・スマホ・ゲーム依存になるのか？①（2022/02/17）
  • 子供のネット・スマホ・ゲーム依存（2022/02/15）
  • 気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを活かす（2022/02/13）
  • 気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを受け容れる（2022/02/10）
  • 何故気(メンタル)が弱く、ネガティブ思考になるのか？（2022/02/08）
  • 気(メンタル)が弱い、自分はネガティブと思ってるあなたへ（2022/02/06）
  • 新型コロナ雑感②闘争本能の昇華（2022/02/03）
  • 新型コロナ雑感①戦争の代替物？（2022/02/01）
  • 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント下（2022/01/30）
  • 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント中（2022/01/27）
  • 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント上（2022/01/25）
  • 親を奴隷にする子供達～何故我が子は「暴君」になるのか？（2022/01/23）
  • 子供の言いなり（奴隷）になっているお母様へ（2022/01/20）
  • カウンセリングのキャンセル料は頂いておりません（2022/01/18）
  • HSS型HSPの人は何故モチベーションを維持しにくいのか？（2022/01/18）
  • どうすれば虐待を止められるのか？（2022/01/16）
  • 我が子への虐待を止める事ができない原因②（2022/01/13）
  • 虐待を止められないお母さん・お父さんへ①連鎖（2022/01/11）
  • 虐待、暴言等による後遺症からの脱出方法（2022/01/09）
  • 虐待、暴言等によって生じる疾患（2022/01/06）
  • 虐待・暴言は子供の脳を変形させてしまう（2022/01/05）
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  • 令和４年、新年のご挨拶（2021/12/31）
  • 線維筋痛症を治すには？（2021/12/28）
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  • 辛い症状やお悩みを今年の内に解決しませんか？（2021/12/21）
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  • 燃え尽き症候群からの回復のヒント③～例２の場合（2021/12/09）
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  • 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント③（2021/11/25）
  • 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント②（2021/11/23）
  • 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント①（2021/11/21）
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  • 吃音や書痙・震え、イップスに悩んでいる方へ（2021/11/16）
  • テンセンテンス法の”キモ”・ポイント（2021/11/14）
  • 悩みを解消する意識の向け先Ｃ醜形恐怖・摂食障害の例（2021/11/11）
  • 悩みを解消する意識の向け先Ｂ不安障害の例（2021/11/09）
  • 悩みを解消する意識の向け先Ａ抑うつの例（2021/11/07）
  • 苦しみ・悩みと感覚過敏（2021/11/04）
  • 意識の向け先から観たメンタル不調の分類（2021/11/02）
  • 苦しみ・悩みを生み出す意識の向け先の種類（2021/10/31）
  • 意識の向け先でメンタル不調が起きる（2021/10/28）
  • 根に持つ事をやめ、執着を断ち切るヒント（2021/10/26）
  • 何故根に持つのか？相手に執着するのか？（2021/10/24）
  • ストーカーになる人の脳機能的・性格的な特徴（2021/10/21）
  • 刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント（2021/10/19）
  • 刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント（2021/10/18）
  • 刺激過多から来るメンタル不調改善のヒント（2021/10/14）
  • 刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調（2021/10/12）
  • 刺激不足から来るメンタル不調（2021/10/10）
  • 刺激過多から来るメンタル不調（2021/10/07）
  • 刺激（に対する感受性）の観点から見たメンタル不調（2021/10/05）
  • P（ポジティブ）循環を創り出す～東豊先生のご著書（2021/10/03）
  • アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント（2021/09/30）
  • アダルトチルドレンの世代間連鎖①～”何が”連鎖するのか？（2021/09/28）
  • どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？（2021/09/26）
  • 何故自分の親が毒親(母)だとこだわり続けるのか？（2021/09/23）
  • 何故アダルトチルドレンになるのか？～環境因（2021/09/21）
  • 何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因②（2021/09/19）
  • 何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因①（2021/09/16）
  • 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３（2021/09/14）
  • 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因２（2021/09/12）
  • 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因１（2021/09/09）
  • 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ（2021/09/07）
  • 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｂ（2021/09/05）
  • 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ａ（2021/09/02）
  • 毒親(母)とアダルトチルドレン（2021/08/31）
  • 何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？（2021/08/29）
  • 小田急線刺傷事件の犯人の心理（2021/08/26）
  • どうすれば自傷行為をやめられるのか？（2021/08/24）
  • 何故自傷行為をするのか？～原因と目的（下）（2021/08/22）
  • 何故自傷行為をするのか？～原因と目的（上）（2021/08/19）
  • リストカット（自傷行為）や抜毛症、オーバードーズ（2021/08/17）
  • DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策③（2021/08/15）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑥（2021/08/13）
  • DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策②（2021/08/13）
  • DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策①（2021/08/10）
  • DV・モラハラ・家庭内暴力で困っている方へ（2021/08/08）
  • 謝らない人、感謝しない人への対策③（2021/08/05）
  • 謝らない人、感謝しない人への対策②（2021/08/03）
  • 謝らない人、感謝しない人への対策①（2021/08/01）
  • あの人（夫・妻、等）は何故謝らず、感謝しないのか？（2021/07/29）
  • 謝らない人、感謝しない人（2021/07/27）
  • ”今ここ”への意識の集中②不安を活かす（2021/07/25）
  • ”今ここ”への意識の集中①後悔を活かす（2021/07/22）
  • ”今ここ”への意識の集中（2021/07/21）
  • 強迫性障害（ＯＣＤ）の活用～一流アスリートを例に（2021/07/18）
  • 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント②～自分でできる工夫（2021/07/15）
  • 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント①（2021/07/13）
  • 強迫性障害（ＯＣＤ）の特徴とメカニズム（2021/07/11）
  • 希死念慮にも２種類ある？（2021/07/08）
  • 抗うつ薬が効かない人へ～うつには２種類ある？（2021/07/06）
  • 劣等感とうつ病（劣等感に意識を向けて”うつ”を作り出す）（2021/07/04）
  • 劣等感と共依存（2021/07/01）
  • 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法（2021/06/29）
  • 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）③（2021/06/27）
  • 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）②（2021/06/24）
  • 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）①（2021/06/22）
  • 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（概要）（2021/06/20）
  • 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム（2021/06/17）
  • 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）について（2021/06/16）
  • 境界性パーソナリティー障害を改善するには？～ヒント（2021/06/13）
  • 境界性パーソナリティー障害は何故薬物療法が難しいのか？（2021/06/10）
  • 境界性パーソナリティー障害になる４つの要因（2021/06/08）
  • 境界性パーソナリティー障害のメカニズム（2021/06/06）
  • 境界性パーソナリティー障害～A子さんの例（2021/06/03）
  • 境界性パーソナリティー障害について（2021/06/01）
  • 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害②（2021/05/30）
  • 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害①（2021/05/27）
  • 劣等感と摂食障害（拒食・過食）（2021/05/25）
  • 劣等感や怒りや不安を作り出す人（2021/05/23）
  • 劣等感は欲求を満たす為に作り出される？（2021/05/20）
  • 劣等感と怒り（2021/05/18）
  • 劣等感を快感に結びつける（2021/05/16）
  • 劣等感を克服（活用）するには？（2021/05/13）
  • 劣等感は遺伝子に組み込まれている？（2021/05/11）
  • HSPの人は何故水と相性が良いのか？～適度な刺激（2021/05/09）
  • HSPの人は何故深く考え意味づけを行うのか？（2021/05/06）
  • 相手の顔色を見過ぎてしんどい人の２つのタイプ（2021/05/04）
  • ＨＳＰの人の敏感力と非ＨＳＰの人の鈍感力（2021/05/02）
  • ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？④（2021/04/29）
  • ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？③（2021/04/27）
  • ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？②（2021/04/25）
  • ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？①（2021/04/22）
  • HSPの人とアダルトチルドレンの関連性（2021/04/20）
  • HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント⑤（2021/04/18）
  • HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント④（2021/04/15）
  • HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント③（2021/04/13）
  • HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント②（2021/04/11）
  • HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント①（2021/04/08）
  • HSPの人は何故愛着障害になり易いか？（2021/04/06）
  • HSPの人と愛着障害（2021/04/04）
  • HSS型HSPの人がモチベーションを維持するには？（2021/04/01）
  • HSPの悩み解消：打たれ弱さを克服するには？（2021/03/28）
  • HSPの悩み解消：二度見知りを解消するには？（2021/03/25）
  • HSPの悩み解消：人が多くても喋られる様になるには？（2021/03/23）
  • HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント②具体策（2021/03/18）
  • HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント①基本編（2021/03/16）
  • HSPの人は何故二度見知りするのか？（2021/03/14）
  • HSPの人は何故打たれ弱い（と感じる）のか？（2021/03/14）
  • HSPの人は何故人が多いと喋られなくなるのか？（2021/03/09）
  • HSPの人は何故彼（夫）にだけキレてしまうのか？（2021/03/07）
  • HSPの人の人間関係の悩みのメカニズム①（2021/03/04）
  • HSPの人の人間関係の悩み①（2021/03/03）
  • HSPの人が依存症・過食を克服するヒント（2021/02/28）
  • HSPの人が陥り易い障害③依存症・過食症（2021/02/25）
  • HSPの人が不安障害に対処するヒント（2021/02/23）
  • HSPの人が陥り易い障害②不安障害（2021/02/21）
  • HSPの人が抑うつを防ぐヒント（2021/02/18）
  • HSPの人が陥り易い障害①抑うつ（2021/02/16）
  • HSPがよく間違えられる障害・疾患（2021/02/16）
  • HSS型HSPと発達障害（ADHD）の違い（2021/02/12）
  • HSPと発達障害（ASD）の違い（2021/02/09）
  • HSS型HSPの人が辛さから脱するヒント（2021/02/08）
  • HSS型HSPの人が辛くなる原因（2021/02/04）
  • 刺激追究型（HSS）のHSP（2021/02/03）
  • HSPの辛い反応パターンを変える⑤（2021/01/31）
  • HSPの辛い反応パターンを変える④（2021/01/28）
  • HSPの辛い反応パターンを変える③（2021/01/26）
  • HSPの辛い反応パターンを変える②（2021/01/24）
  • HSPの辛い反応パターンを変える①（2021/01/21）
  • HSPの特徴（D・O・E・S)②（2021/01/19）
  • HSPの特徴（D・O・E・S)①（2021/01/17）
  • HSP（繊細さん・敏感な人)とは？（2021/01/15）
  • 気質は認め、変えられる部分を変える③（2021/01/12）
  • 気質は認め、変えられる部分を変える②（2021/01/10）
  • 気質は認め、変えられる部分を変える①（2021/01/07）
  • ありのままの自分でいる事と認める事②（2021/01/06）
  • ありのままの自分でいる事と認める事①（2021/01/03）
  • HSP(繊細さん)や発達障害のカウンセリング（2020/12/31）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑤（2020/12/27）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ④（2020/12/24）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ③（2020/12/22）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ②（2020/12/20）
  • いつも恋愛がうまくいかないあなたへ①（2020/12/17）
  • 雑感「依存症も恐怖症も同じ”扁桃体依存”なのか？（2020/12/16）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑦（2020/12/14）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑥（2020/12/10）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑤（2020/12/08）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？④（2020/12/06）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？③（2020/12/03）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？②（2020/12/01）
  • どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？①（2020/11/29）
  • 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？②（2020/11/26）
  • 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？①（2020/11/25）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑧（2020/11/22）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑦（2020/11/19）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑥（2020/11/18）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑤（2020/11/15）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？④（2020/11/12）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？③（2020/11/10）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？②（2020/11/08）
  • どうすれば子供への虐待を止められるのか？①（2020/11/05）
  • 何故子供を虐待してしまうのか？④（2020/11/03）
  • 何故子供を虐待してしまうのか？③（2020/11/01）
  • 何故子供を虐待してしまうのか？②（2020/10/29）
  • 何故子供を虐待してしまうのか？①（2020/10/28）
  • ワガママを我慢してる人へ⑥（2020/10/25）
  • ワガママを我慢してる人へ⑤（2020/10/22）
  • ワガママを我慢してる人へ④（2020/10/20）
  • ワガママを我慢してる人へ③（2020/10/18）
  • ワガママを我慢してる人へ②（2020/10/15）
  • ワガママを我慢してる人へ①（2020/10/13）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑥（2020/10/11）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑤（2020/10/08）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ④（2020/10/06）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ③（2020/10/04）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ②（2020/10/01）
  • 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ①（2020/09/29）
  • 不安を止められない人へ⑦＜完結編＞（2020/09/27）
  • 不安を止められない人へ⑥（2020/09/24）
  • 不安を止められない人へ⑤（2020/09/22）
  • 不安を止められない人へ④（2020/09/20）
  • 不安を止められない人へ③（2020/09/20）
  • 不安を止められない人へ②（2020/09/15）
  • 不安を止められない人へ①（2020/09/13）
  • 怒りを止められない人へ⑥（2020/09/10）
  • 怒りを止められない人へ⑤（2020/09/08）
  • 怒りを止められない人へ④（2020/09/06）
  • 怒りを止められない人へ③（2020/09/03）
  • 怒りを止められない人へ②（2020/09/01）
  • 怒りを止められない人へ①（2020/08/30）
  • やる気を出す方法⑤行動パターンを打ち破る(2)（2020/08/27）
  • やる気を出す方法⑤行動パターンを打ち破る(1)（2020/08/25）
  • やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(4)（2020/08/23）
  • やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(3)（2020/08/20）
  • やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(2)（2020/08/18）
  • やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(1)（2020/08/16）
  • やる気を出す方法③ドーパミンのフル活用(2)（2020/08/14）
  • やる気を出す方法③ドーパミンのフル活用(1)（2020/08/11）
  • やる気を出す方法②ドーパミン不足の場合（2020/08/09）
  • やる気を出す方法①セロトニン不足の場合（2020/08/06）
  • 何故やる気が出ないのか？②（2020/08/05）
  • 何故やる気が出ないのか？①（2020/08/02）
  • 電話/Skype相談の平日割引き延長について（2020/07/30）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑭（2020/07/28）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑬（2020/07/26）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑫（2020/07/23）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑪（2020/07/21）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ➉（2020/07/20）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑨（2020/07/17）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑧（2020/07/14）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑦（2020/07/12）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑥（2020/07/10）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑤（2020/07/07）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ④（2020/07/05）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ③（2020/07/02）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ②（2020/06/30）
  • 人に嫌われるのが怖いあなたへ①（2020/06/28）
  • 性格改善の方法➉工夫・利用する（2020/06/26）
  • 性格改善の方法⑨言動を変える(下)（2020/06/24）
  • 性格改善の方法⑧言動を変える(上)（2020/06/22）
  • 性格改善の方法⑦ベクトルを変える(下)（2020/06/18）
  • 性格改善の方法⑥ベクトルを変える(中)（2020/06/17）
  • 性格改善の方法⑤ベクトルを変える(上)（2020/06/14）
  • 性格改善の方法④捉え方や考え方を変える（2020/06/12）
  • 性格改善の方法③性格の変えどころ（2020/06/09）
  • 性格改善の方法②性格を受け入れる（2020/06/07）
  • 性格改善の方法①”性格”を区別する（2020/06/05）
  • 自分の中の変えられるものと変えられないもの（2020/06/03）
  • 「根拠の無い自信」が「折れない心」を作る（2020/06/01）
  • どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？②（2020/05/28）
  • どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？①（2020/05/27）
  • 「カツオ君」は何故根拠の無い自信を持ってるのか？（2020/05/24）
  • 何故あなたは根拠の無い自信を持てないのか？①（2020/05/22）
  • いくら頑張っても自信が持てないのはなぜか？（2020/05/19）
  • 今「死にたい」と思っている人へ（2020/05/18）
  • 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？③（2020/05/15）
  • 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？②（2020/05/12）
  • 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？①（2020/05/11）
  • 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ④（2020/05/07）
  • 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ③（2020/05/05）
  • 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ②（2020/05/02）
  • 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ①（2020/04/30）
  • 新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ②（2020/04/27）
  • 新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ①（2020/04/25）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法➉-3」（2020/04/23）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法➉-2」（2020/04/21）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ に関する不安,恐怖への対処法➉-1」（2020/04/18）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑨」（2020/04/16）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑧」（2020/04/14）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑦」（2020/04/13）
  • 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑥」（2020/04/11）
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  • 「ほめ日記」と「感謝日記」（2017/03/01）
  • 何故、成功しても幸せになれないのか？（2017/02/06）
  • 依存症(ギャンブル・摂食障害等)と意識の偏り（2017/01/04）
  • 人と接するのが苦手、他人に心を開けない人の心理（2016/12/01）
  • 「白黒思考」から「グレイ思考」へ（2016/11/01）
  • 初盆～執着から愛へ（2016/10/03）
  • 対象への意識の偏り～自分・他人・世の中（2016/09/02）
  • 「諦め」から始まる事（2016/08/04）
  • 究極理想のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ～不登校の"事例"(?)（2016/07/14）
  • 何故私だけにこんな不幸が次々と襲って来るのか？（2016/07/14）
  • 母の認知症（2016/05/15）
  • 他人を変えるには？（2016/05/04）
  • カウンセラーの心構え②～何を訊いて行くのか？（2016/04/11）
  • カウンセラーの心構え～何が一番動かし易いか？（2016/04/08）
  • あなたは本当に”毒親”,”アスペ夫”,”ＤＶ夫”なのか？（2016/04/05）
  • カサンドラ症候群でお悩みに方へ（2016/03/19）
  • うつの人の休養～本当に休養になっているか？（2016/03/14）
  • あなたは本当に弱いのか？（2016/03/12）
  • 心理療法の偏り（2016/02/29）
  • 意識の偏り～「主観」と「客観」（2016/02/16）
  • 児童虐待と様々な症状（2016/02/08）
  • 「たまたま運が良かっただけ」？（2016/02/03）
  • 社会不安障害（対人恐怖）のメカニズム（2016/02/01）
  • 断れない人へ（2016/01/20）
  • 「受け取る為に与える」から「与える為に受け取る」へ（2016/01/18）
  • 「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ②（2016/01/05）
  • 「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ①（2016/01/04）
  • 人間関係を壊す会話（2015/12/17）
  • 本当の感情とは？～夫や親や子に怒りをぶつけてしまう人へ（2015/12/11）
  • 夫婦・恋人間に見られる「愛の偏り」のしわ寄せ（2015/12/08）
  • 心理療法に於ける喪失と再生（2015/12/05）
  • 心の筋肉を鍛える（2015/12/03）
  • 人生の残された時間の中で（2015/12/01）
  • 他人に甘えたり頼ったりできない人へ（2015/11/23）
  • 自責をやめられない人へ～もっと自分を責めましょう（2015/11/22）
  • どんな自分もまず一旦受け入れる～相反する”二人の自分”（2015/11/14）
  • ＥＭＤＲ、ＦＡＰ、ＴＦＴ、フォビアについて（2015/11/13）
  • 他人の事ばかり優先して自分の事を後回しにしてしまう人へ（2015/11/02）
  • 我が子達を平等に愛せないというお母さんへ（2015/10/14）
  • 「死にたい」という気持ち～イド、自我、超自我（2015/10/09）
  • 淋しい！孤独だ！という気持ち（2015/10/02）
  • ”引きこもり”の子を持つ親御さんへ～ニート？自宅警備員？（2015/09/08）
  • 全て自分の責任、自分のせいだと思ってしまう人へ（2015/09/04）
  • 思った事が言えない人へ（2015/09/01）
  • 自己嫌悪や自責してしまう人の心理（2015/08/17）
  • 精神科医小栗康平先生の「内在性解離」（2015/08/10）
  • 性格や考え方を「変える」のではなく「加える」（2015/08/03）
  • 執着を絶つという事（2015/08/01）
  • 過去のコラム記事一覧（2015/07/16）
  • ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論③（2015/06/18）
  • ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論②（2015/06/15）
  • ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論①（2015/06/09）
  • うまくいかない人間関係は「愛の偏り」が原因です（2015/06/06）
  • 心配の余り、子に怒るお母さん達へ（2015/06/01）
  • 自分に厳しく他人に甘い人（または、その逆）（2015/05/22）
  • 過保護・過干渉し続ける親は実は子供に依存している（2015/05/17）
  • ＫＹって・・・イジメ問題に一言（2015/05/08）
  • 子供に親の生き辛さを連鎖させない為には？（2015/05/04）
  • 過去への執着から学び成長してゆく（2015/05/02）
  • 「幸せになりたい」という人へ（2015/04/26）
  • 義務感から他者に貢献しても自信は生まれない（2015/04/24）
  • 達成感や成功を感じられない人へ（2015/04/05）
  • 「現実を見ろ！」の功罪（2015/04/02）
  • 多くの苦しみの始まり～「自分は愛される価値が無い」（2015/03/21）
  • 今の自分に行き詰まりを感じる人へ～自分の幅を拡げる（2015/03/19）
  • 意欲に欠ける生徒や部下を持った人へ（2015/03/16）
  • 自分の子供や妻を虐待してしまう人へ（2015/03/14）
  • 自分で決められない（決断できない）人へ（2015/03/09）
  • 自分は本当は何をしたいのか？がわからない人へ（2015/03/08）
  • 症状や悩みへの対処法のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰを増やす（2015/03/07）
  • 夫婦の危機は相互依存のバランスの崩れ（2015/02/21）
  • 人が生きる意味とは？（2015/02/17）
  • 何故日本人には他人を極端に気にする人が多いのか？（2015/02/15）
  • 自分が本当に欲しているもの（2015/02/13）
  • 症状や悩みを通してあなたが経験し身に付けてきた事（2015/02/11）
  • 何故後悔をひきずる(手放せない)のか？（2015/02/03）
  • 自分が大嫌いな人へ（2015/02/01）
  • 自分を否定せずに変わるという事（2015/01/23）
  • 相手を心配する事を手放す（2015/01/19）
  • 高橋規子先生～ナラティブセラピー（2015/01/16）
  • ストレスは健康の為になる？（2015/01/13）
  • 自分を好きになるという事（2015/01/05）
  • 心理教育（2015/01/03）
  • 無条件の愛～子への愛と親への愛（2014/12/23）
  • 嫌われる勇気を持てない人へ～「嫌う勇気」（2014/12/17）
  • ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ～親の責任、子の責任（2014/12/12）
  • 毒親、毒母、AC～愛のボタンの掛け違い（2014/12/09）
  • 片付けられない人の心理（2014/12/08）
  • 「被害妄想、幻聴・幻視＝統合失調症」とは限らない（2014/12/04）
  • マリッジブルーの正体（2014/12/02）
  • 夫の依存症で悩んでいる人へ（2014/11/22）
  • 条件付きの愛と条件付きの価値（2014/11/15）
  • ハコミセラピーと心屋さんの魔法の言葉（2014/11/09）
  • 辛い嫌な記憶を書き換える（2014/11/02）
  • 何故ポジティブシンキングは長続きしないのか？（2014/10/18）
  • 傷つけられて味方なんていないと思ってる子供達へ（2014/10/16）
  • 子は親を一旦捨てる～執着から愛へ（2014/10/12）
  • ペットに依存したりペットロスから立ち直れない人へ（2014/10/06）
  • リソースノートをつけてみませんか？（2014/10/04）
  • 不安や心配をコントロールする（2014/10/02）
  • 婚活がうまくいかない人へ②～無意識が反対する理由（2014/09/22）
  • 婚活がうまくいかない人へ①～無意識が反対している？（2014/09/20）
  • 「～できない」のではなく「したくない」からやらない（2014/09/18）
  • 心の闇や絶望にずっと蓋をして来た人へ（2014/09/13）
  • 夫や子供の呼び方一つで家庭内の問題が減る？（2014/09/11）
  • 心理療法家は何をどの様に援助するのか？（2014/09/06）
  • 壁にぶち当たった時の様々な選択肢（2014/08/24）
  • 自己中、我儘になってはいけないと思ってる人へ（2014/08/16）
  • 夫(彼)をダメ男にしてしまう(？)妻(彼女)（2014/08/11）
  • 相手の中の”小さな子供”を見つける（2014/08/06）
  • 頑張り続けて燃え尽きそうな人へ（2014/08/02）
  • 相手をｺﾝﾄﾛｰﾙする言動～「なぜ？」「あなたの為」「褒める」（2014/07/23）
  • カウンセリング・心理療法・薬物療法の違い（2014/07/12）
  • サブモダリィティー(無意識)が変わる瞬間～過食嘔吐での事例（2014/07/06）
  • クライアントの枠組み(ﾌﾚｰﾑ)に合わせる（2014/07/04）
  • 性同一性障害や同性愛に悩んでいる人へ（2014/06/23）
  • トラウマや怒りを手放せない人（2014/06/21）
  • いつも自分を追いつめてしまう人へ（2014/06/16）
  • 心の自然治癒力を高める～自我強化（2014/06/11）
  • ﾐﾗｸﾙｸｴｽﾁｮﾝの応用～既得の能力と必要な能力を知る（2014/06/09）
  • トラウマによる不登校・引きこもり（2014/06/05）
  • 夫や親や子供の視点になってみる（2014/06/02）
  • DV夫(彼)や依存夫と別れられない人へ（2014/05/25）
  • 大人の発達障害(ADHD,ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ等)について（2014/05/18）
  • 摂食障害や依存、うつ等に襲われてる人を責めてる人へ（2014/05/14）
  • どうすれば自分に自信を持てるのか？（2014/05/10）
  • 最近、訳もなく涙が出てしまう人へ（2014/05/06）
  • 「やりたい事」をやっていても満たされないのは？（2014/05/01）
  • 自傷行為をする時の心理（2014/04/24）
  • 「何でこんな人（夫・彼）を好きになってしまったのか」（2014/04/20）
  • 他人と自分の「違い」を知る（2014/04/15）
  • 許すという事～「許せない気持ち」から抜け出せない人へ（2014/04/09）
  • 誰かの期待に応えようとして他人の人生を生きてる人へ（2014/04/06）
  • 「キズツキ」と「キヅキ」～ﾌｫｰｶｼﾝｸﾞの要点（2014/04/03）
  • 失敗やミスで落ち込んでいる人へ（2014/04/01）
  • ｶｳﾝｾﾗｰ、ｾﾗﾋﾟｽﾄの陥りやすい罠（2014/03/26）
  • 深町療法（2014/03/24）
  • 声が聞こえる方へ～幻聴？幻視？被害妄想？（2014/03/22）
  • 心配や不安の活用～別の事を心配する（2014/03/18）
  • 思考が変われば感情が変わるとは限らない（2014/03/12）
  • トラウマになってる人を心の中から消す方法（2014/03/07）
  • 怒り等の感情をコントロールする（2014/03/03）
  • 境界性人格障害(BPD)に襲われている方へ（2014/03/01）
  • 赤面症やあがり症を克服する様々な方法（2014/02/23）
  • 行動を変えなきゃ現実は変わらないけど行動を変えられない人（2014/02/21）
  • 夫や子供、部下の話を聴く技術③思考の枠を変える＝ﾘﾌﾚｰﾑ（2014/02/18）
  • 夫や子供、部下の話を聴く技術②相手の気持ち、目的の理解（2014/02/17）
  • 夫や子供,部下の話を聴く技術①言葉の意味を理解し共有する（2014/02/13）
  • 欲を持つ事はいけない事？（2014/02/11）
  • 人間関係でいつも同じ失敗を繰り返す人へ～相手を助ける人（2014/02/07）
  • 自己否定・自己嫌悪から抜け出すには？（2014/02/02）
  • 怒りのコントロール～すぐにイライラしてしまう人へ（2014/01/24）
  • 子供が勉強しなくて困ってるお母様お父様方へ（2014/01/14）
  • 何故日本にはアダルトチルドレンが多いのか？（2014/01/10）
  • 恋愛依存症(？)や見捨てられ不安に襲われてる人へ（2014/01/08）
  • 「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」②”最悪”から”輝かしい未来”へ（2014/01/06）
  • 「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」①どんな辛い時でもマシな時はある（2014/01/05）
  • 何でも自分で抱え込んで他人に頼れない人へ（2013/12/28）
  • セラピスト・カウンセラーの大家は、やはり違う（2013/12/24）
  • 問題（原因）志向「WHY？」から解決志向「How(What)？」へ（2013/12/20）
  • 心の免疫力を高める質問（2013/12/18）
  • 抗うつ薬が効かないのは？～「内因性うつ」と「心因性うつ」（2013/12/13）
  • 「悩み」ではなく、あなたの「望み」は何ですか？（2013/12/11）
  • 「あるがまま」という言葉は使わない～神田橋條治先生の言葉（2013/12/06）
  • 愛する人を喪った方へ～愛する人に別れを告げる必要はない（2013/12/03）
  • 「やる気が出ない」という人へ（2013/11/25）
  • 「～できない」は全てをストップさせてしまう（2013/11/18）
  • 「苦労から学ぶ」か、「楽しんで学ぶ」か（2013/11/14）
  • ネット依存やゲーム依存から抜け出すには？（2013/11/11）
  • うつや〇〇障害に襲われた人へ～頑張る方向性を変える（2013/11/05）
  • トラウマからの解放・治療～ＥＭＤＲ(眼球運動)他について（2013/10/31）
  • あなたは勿論生きていていい、生まれて来てくれて有難う（2013/10/27）
  • 「答えは自分の中にある」とは限らない（2013/10/25）
  • 自分と他人と神仏（ご縁、場）に感謝する（2013/10/22）
  • 摂食障害に苦しんでいる貴女へ（2013/10/15）
  • 共依存や自己犠牲的な性格で苦しんでるあなたへ（2013/10/08）
  • 頑張って引きこもりや家庭内暴力をしている君達へ（2013/10/01）
  • 過呼吸（過換気症候群の応急処置）（2013/09/25）
  • プライドと傲慢さの違い（2013/09/13）
  • うつ”ｳｨﾙｽ”や〇〇障害”ｳｲﾙｽ”をやっつけろ！～対策チーム作り（2013/09/06）
  • 「今、ここ」に留まる～過去と未来から自由になる（2013/09/01）
  • ネガティブ思考に”突っ込み”を入れる~認知行動療法的に（2013/08/25）
  • 彼（彼女）への執着が手放せないあなたへ（2013/08/17）
  • 藁にもすがる思い（2013/08/12）
  • これって、トラウマ？～②憎しみや恨みを手放せない（2013/08/08）
  • これって、トラウマ？～①トラウマと回復力（2013/08/07）
  • これって、トラウマ？～①トラウマと回復力（2013/08/07）
  • 「他人は変えられない。自分が変わりなさい」というｱﾄﾞﾊﾞｲｽ（2013/08/01）
  • エンパシー～共感は世界を救う・・・かも。（2013/07/22）
  • 不登校のお子さんは決して問題児ではありません（2013/07/17）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問③否定されたら嫌、依存したら嫌（2013/07/15）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問②ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって結局ｱﾄﾞﾊﾞｲｽでしょ？（2013/07/12）
  • ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって話を聞くだけでしょ？（2013/07/09）
  • 嘘をつく子供への対応（2013/07/04）
  • 過保護、過干渉は親の愛情です（2013/07/01）
  • 依存症からの脱出～②脱出する為の方法・ヒント（2013/06/25）
  • 依存症からの脱出～①何故やめられないか？(脳内物質との関係)（2013/06/23）
  • 何故「心が傷つく」のか？（2013/06/21）
  • 自尊感情と劣等感～自分と他人を比較しましょう（2013/06/14）
  • 世代間連鎖の秘密（仕組み）～依存⇔共依存のACを例に（2013/06/09）
  • 他人にイライラする気持ちは嫉妬かも知れません（2013/06/06）
  • 何故他人の目が気になるのか？（2013/06/03）
  • ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ？共依存？世代間連鎖？～愛情のもつれを解く（2013/05/27）
  • 拒食症と低体重の危険（2013/05/20）
  • 誰がｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けるのか？～家族や恋人の問題で困ってる人へ（2013/05/16）
  • 私の人生は挫折・失敗ばかりと言う人へ～挫折物語の続きを書く（2013/05/13）
  • うつ病や神経症の方の底力～集中力と柔軟性（2013/05/09）
  • 「ネガティブになる事ができる能力」を活用しませんか？（2013/05/07）
  • うつ病やﾒﾝﾀﾙの症状で辛い方へ～心のﾊｰﾄﾞﾙを下げませんか？（2013/05/01）
  • 自己中、傲慢、甘える事の勧め（2013/04/24）
  • 友達ができないで孤独に悩んでる人へ（2013/04/22）
  • 夫が私（妻）の気持ちをわかってくれない、という人へ（2013/04/20）
  • 自己承認の大切さ～自分の活躍,努力を認めてあげるｾﾙﾌｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ（2013/04/18）
  • 苦しいのなら逃げてもいいんです～DV,ﾓﾗﾊﾗ夫,ﾊﾟﾜﾊﾗ上司,ｲｼﾞﾒ（2013/04/13）
  • まずは自分を愛で満たしましょう～愛が足りないと感じてる人へ（2013/04/06）
  • 口角・抗重力筋で抑うつ・不安を無くす僅か５分のｽﾄﾚｯﾁ（2013/04/03）
  • 信じてた人から裏切られたと感じてる人へ（2013/04/02）
  • 受験・就職の失敗で挫折感から立ち直れない人へ（2013/03/17）
  • 怒りはとても大切な感情です～怒りを封じ込めてしまった人へ（2013/03/06）
  • 自分には(生きる)価値が無いと洗脳されたｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの方へ（2013/03/02）
  • 頑張りすぎてしんどい人・頑張れない自分を責めてる人へ（2013/03/01）
  • 相手を思いやるのではなく自分を思いやる（2013/02/15）
  • いじめられても怒りを出せない人、言い返せない人へ（2013/02/11）
  • 家族(夫,妻,子,親)がうつ病になった時の接し方/対応は？（2013/02/07）
  • 責任を背負い込み過ぎる人へ（2013/02/01）
  • 人とコミュニケーションを取るのが苦手だと悩んでる方へ（2013/01/20）
  • 愛と執着～何故、愛が憎しみへと変わるのか？（2013/01/09）
  • 何故、人を信じる事ができなくなるのか？（2013/01/06）
  • 相手に傷つけられたと感じて許せないと思ってる方へ（2013/01/01）
  • 何故「気にしないようにしよう」と思っても出来ないのか？（2012/12/19）
  • 動じない心（不動心）の作り方～今日からできる２つの方法（2012/12/01）
  • 多重人格障害(解離性同一性障害)の治療方法（2012/11/14）
  • 摂食障害の治療方法（過食嘔吐を例に）（2012/11/12）
  • 感情について②感情の無理なｺﾝﾄﾛｰﾙや抑え込んではいけません（2012/11/09）
  • 感情について①何故心身症や神経症(うつ等)になるのか？（2012/11/08）
  • ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に④)（2012/11/07）
  • ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に③)（2012/11/07）
  • ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に②)（2012/11/07）
  • ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に①)（2012/11/04）
  • 死の恐怖と悔いのない人生～桑名正博さんを偲んで（2012/10/28）
  • 共依存と無償の愛（2012/10/08）
  • 全ての問題を解決する力は自分の中に埋もれている（2012/10/05）
  • うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(②解決方法)（2012/09/24）
  • うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(①原因とﾒｶﾆｽﾞﾑ)（2012/09/21）
  • 社会恐怖(対人・赤面)や広場恐怖(乗り物・雑踏)から抜け出す（2012/09/19）
  • 不安・パニックから自分を解放させるワーク（2012/09/10）
  • ＰＴＳＤ、トラウマから自分を解放させるワーク（2012/09/08）
  • 金メダル内村航平選手のメンタルの秘密～原因分析を放棄する（2012/08/20）
  • 女子ﾚｽﾘﾝｸﾞ小原日登美選手金メダル！～うつ病を乗り越えて（2012/08/09）
  • 大人の発達障害(ＡＤＨＤ・アスペルガー症候群等)（2012/07/18）
  • 自分を癒す方法③(就活・転職・天職、婚活・恋愛の悩み解消法)（2012/07/17）
  • 大人の摂食障害～ＮＨＫの電話取材（2012/06/27）
  • 自分を癒す方法②(トラウマ/絶望・無力感/将来の不安の対処)（2012/06/22）
  • 自分を癒す方法(発達障害,うつ,対人恐怖,不登校,性格改善等)（2012/05/12）
  • 新型うつ病（ディスチミア親和型など）について（2012/05/02）
  • うつ病を克服してオリンピックへ(小原日登美選手)（2012/04/18）
  • 少しでも気持ちが楽になる方法（２）（2012/03/21）
  • 少しでも気持ちが楽になる方法（１）（2012/03/13）
  • 親と子のストレス（2012/03/08）
  • 女性のストレス（2012/02/24）
  • 男性のストレス（2012/02/05）