過去のコラム一覧
あらゆる症状やお悩みの原因と解決への具体的なヒントをコラムの中に盛り込んでいます
カテゴリーごとの投稿
- カテゴリー: ブログ
- 発達障害の本当の原因を探る⑥ＡＳＤとＡＤＨＤの共通点と違い（2026/04/10）
- 発達障害の本当の原因を探る⑤ＡＤＨＤの特性はなぜ出現するのか？(2)（2026/04/03）
- 発達障害の本当の原因を探る⑤ＡＤＨＤの特性はなぜ出現するのか？(1)（2026/03/27）
- 発達障害の本当の原因を探る④ＡＳＤの特性はなぜ出現するのか？(2)（2026/03/20）
- 発達障害の本当の原因を探る④ＡＳＤの特性はなぜ出現するのか？(1)（2026/03/13）
- 発達障害(ＡＳＤ,ＡＤＨＤ等)の本当の原因を探る③特性が形成される原因（2026/03/06）
- 発達障害(ＡＳＤ,ＡＤＨＤ等)の本当の原因を探る②感覚過敏の原因（2026/02/27）
- 発達障害(ＡＳＤ,ＡＤＨＤ等)の本当の原因を探る①共通しているものは？（2026/02/20）
- 発達障害(ADHAD＝注意欠如多動症)の定義(診断基準)（2026/02/13）
- 発達障害(ＡＳＤ＝自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症)の定義(診断基準)（2026/02/06）
- 発達障害(ASD,ADHAD等)の全てを解明する（2026/01/30）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法②医師の薬物治療等（2026/01/23）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(8)腹側迷走神経系の活性化（2026/01/16）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(7)ＳＰ達に本来の役割に戻ってもらう（2026/01/09）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(6)前頭前野の機能強化（2026/01/02）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(5)前頭前野によるｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞのケア（2025/12/26）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(4)前頭前野によるＳＰの感情調整（2025/12/19）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(3)前頭前野によるＳＰへの傾聴・共感（2025/12/12）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(2)ＳＰ達に安心・安全を与える（2025/12/05）
- 多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(1)安心・安全の確立（2025/11/28）
- 多重人格障害(解離性同一症)のメカニズム（2025/11/21）
- 多重人格障害(解離性同一症)の原因③後天的な環境因（2025/11/14）
- 多重人格障害(解離性同一症)の原因②先天的な気質因（2025/11/08）
- 多重人格障害(解離性同一症)の原因①先天的な器質因（2025/10/31）
- 多重人格障害(解離性同一症)の定義(診断基準)（2025/10/24）
- 多重人格障害(解離性同一性障害⇒解離性同一症)（2025/10/17）
- 他人と自分を正確に比べる④他人との交流を拡げ深める（2025/10/10）
- 他人と自分を正確に比べる③他人と比べて”マシ”な部分を伸ばす（2025/10/03）
- 他人と自分を正確に比べる②他人に意識を向け評価してゆく（2025/09/26）
- 他人と自分を正確に比べる①自己評価の巾を拡げる（2025/09/19）
- 他人と比べずに自分を決めつけてしまう人（2025/09/12）
- 他人と比べて落ち込む人へ（2025/09/05）
- 死にたい気持ちを慈しむ（2025/08/29）
- 死にたい気持ちに感謝する（2025/08/26）
- 死にたい気持ちのポジティブな意味（2025/08/22）
- 死にたい気持ちになった時には（2025/08/19）
- 自分の欲求や望みを取り戻すには？（2025/08/15）
- 何故少年少女は大志を抱けなくなったのか？(2)（2025/08/12）
- 何故少年少女は大志を抱けなくなったのか？(1)（2025/08/08）
- 少年よ大志を抱かなくても良い！（2025/08/06）
- 気遣いと余計なお節介（2025/07/28）
- 「建設的な気遣い」のやり方（2025/07/24）
- 「防衛的な気遣いと建設的な気遣い」（2025/07/21）
- 相手への気遣いで疲れ果てている人へ（2025/07/18）
- 「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(下)（2025/07/14）
- 「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(上)（2025/07/10）
- 「建設的な完璧主義」と「防衛的な完璧主義」（2025/07/07）
- 完璧主義の素晴らしさ（2025/07/03）
- 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(4)（2025/06/30）
- 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(3)（2025/06/26）
- 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(2)（2025/06/23）
- 自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(1)（2025/06/19）
- 自己否定/劣等感から抜け出すには？（2025/06/16）
- 自己憐憫について（2025/06/12）
- 嫉妬した相手や憧れの人に劣等感を抱く人（2025/06/09）
- 嫉妬した相手を下げようとする人（2025/06/05）
- 嫉妬と憧れの違い（2025/06/02）
- 嫉妬、憧れ、自己憐憫（2025/05/29）
- どうすれば雑談ができる様になれるのか？③（2025/05/26）
- どうすれば雑談ができる様になれるのか？②（2025/05/22）
- どうすれば雑談ができる様になれるのか？①（2025/05/19）
- 何故雑談が苦手なのか？③(プチ)トラウマによるもの（2025/05/15）
- 何故雑談が苦手なのか？②感覚過敏によるもの（2025/05/12）
- 何故雑談が苦手なのか？①脳の機能的/器質的な問題（2025/05/08）
- 雑談が苦手な方へ（2025/05/05）
- メンタルの疾患は医者の薬だけで治るのか？（2025/05/01）
- メンタルの疾患を根本的に治すには？（2025/04/28）
- メンタルの疾患の根本原因（2025/04/24）
- メンタルの疾患の分類（2025/04/21）
- メンタルの疾患に共通しているもの（2025/04/17）
- メンタルの疾患とは何か？（2025/04/15）
- どうすれば新しい環境に順応できるのか？②内面の調整（2025/04/10）
- どうすれば新しい環境に順応できるのか？①環境の調整（2025/04/07）
- 何故新しい環境が怖いのか？（2025/04/03）
- 新しい環境が怖い人へ（2025/03/31）
- どうすれば不幸な境遇の繰り返しから脱出できるのか？（2025/03/27）
- なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？③（2025/03/24）
- なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？②（2025/03/20）
- なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？①（2025/03/17）
- 不幸・不運な境遇を繰り返してしまう人（2025/03/13）
- 相手(彼・彼女)の本性を見抜くには？（2025/03/10）
- 恋人選び～外見だけで判断する危うさ（2025/03/06）
- なぜ他人を外見だけで判断する人が増えているのか？（2025/03/03）
- 他人を外見だけで判断する人達（2025/02/27）
- 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(3)（2025/02/24）
- 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(2)（2025/02/20）
- 我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(1)（2025/02/17）
- 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(3)（2025/02/13）
- 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(2)（2025/02/11）
- 我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(1)（2025/02/06）
- 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(3)（2025/02/03）
- 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(2)（2025/01/30）
- 我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(1)（2025/01/27）
- 我慢する事について⑥我慢が苦手な人（2025/01/23）
- 我慢する事について⑤我慢が得意な人（2025/01/20）
- 我慢する事について④我慢の定義（2025/01/16）
- 我慢する事について③我慢を強要する人（2025/01/13）
- 我慢する事について②我慢は美徳なのか？（2025/01/09）
- 我慢する事について①何故我慢するのか？（2025/01/06）
- 今年こそ長年の症状や悩みを根本解決しましょう（2025/01/02）
- 人間関係の悩み⑨give＆take（2024/12/30）
- 人間関係の悩み⑧自他への思いやり（2024/12/26）
- 人間関係の悩み⑦不安や怒り等の防衛反応の処理（2024/12/23）
- 人間関係の悩み⑥(3)相手の境界線を尊重する（2024/12/19）
- 人間関係の悩み⑥(2)自分側の境界線を引く（2024/12/16）
- 人間関係の悩み⑥(1)相手との境界線を引く事について（2024/12/12）
- 人間関係の悩み⑤相手との適切な距離感（2024/12/09）
- 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(4)（2024/12/05）
- 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(3)（2024/12/02）
- 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(2)（2024/11/28）
- 人間関係の悩み④他人への恐怖の解消・緩和(1)（2024/11/25）
- 人間関係の悩み③どうして他人が怖くなったのか？（2024/11/21）
- 人間関係の悩み②人との距離感を掴む,境界線引く前に大切な事（2024/11/18）
- 人間関係の悩み①適切な距離感と境界線（2024/11/14）
- 人間関係で大切な事（2024/11/11）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(2)（2024/11/07）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(1)（2024/11/04）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑨CLが実践できる様にする（2024/10/31）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑧その解消法を伝える（2024/10/28）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(2)（2024/10/24）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(1)（2024/10/21）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑥根本原因の説明と得心（2024/10/17）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑤”根本原因”の妥当性を確認（2024/10/14）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ④悩みの根本原因を想像する（2024/10/10）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ③CLのリソースや強みを知る（2024/10/07）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ②CLの個性・特性を知る（2024/10/03）
- カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ①安心・安全（2024/09/30）
- カウンセリングで大切な10のﾎﾟｲﾝﾄ（2024/09/26）
- 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(3)（2024/09/23）
- 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(2)（2024/09/19）
- 人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(1)（2024/09/16）
- 人生で大切な８つの事⑦心の安全基地を持つ(2)（2024/09/12）
- 人生で大切な８つの事⑦心の安全基地を持つ(1)（2024/09/09）
- 人生で大切な８つの事⑥ストレスや不安の処理能力を高める（2024/09/05）
- 人生で大切な８つの事⑤自分の性格傾向の修正（2024/09/02）
- 人生で大切な８つの事④自分の(後天的な)性格傾向を知る(2)（2024/08/29）
- 人生で大切な８つの事④自分の(後天的な)性格傾向を知る(1)（2024/08/27）
- 人生で大切な８つの事③自他の特性に合った環境や相手を選ぶ（2024/08/25）
- 人生で大切な８つの事②自他の特性に合った生活を意識する（2024/08/22）
- 人生で大切な８つの事①自他の(先天的な)特性を知る（2024/08/20）
- 人生で大切な８つの事（2024/08/18）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事⑤話し合い、妥協点を見つける（2024/08/15）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事④相手の快/不快を想像する（2024/08/13）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事③自分の快/不快を感じる（2024/08/11）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事②適切な距離感(2)（2024/08/08）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事②適切な距離感(1)（2024/08/06）
- 夫婦関係で一番大切な５つの事①(一方的でない)相互依存（2024/08/04）
- 子育てで一番大切な５つの事⑤子の気持ちや意図の理解（2024/08/01）
- 子育てで一番大切な５つの事④他の子と比べない（2024/07/30）
- 子育てで一番大切な５つの事③親の快/不快・感情の調整（2024/07/28）
- 子育てで一番大切な５つの事②（2024/07/25）
- 子育てで一番大切な５つの事①（2024/07/24）
- 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？④カウンセリング（2024/07/21）
- 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？③電話/ﾈｯﾄの無料相談（2024/07/18）
- 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？②公的な相談窓口（2024/07/16）
- 私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？①心療内科（2024/07/14）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑮私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？（2024/07/11）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑭病院併設のカウンセリングが良いのか？（2024/07/09）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑬通ってる事を誰にも知られたくない（2024/07/07）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑫外出できないのですが・・・（2024/07/04）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑪何故カウンセリングの料金は高いの？（2024/07/02）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A➉保険は効くの？割引は？（2024/06/30）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑨本人が行けない場合は？（2024/06/27）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑧何回くらい通えばいいの？（2024/06/25）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑦お宅ではどんなｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをするの？（2024/06/23）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A⑥話を聴いてもらっても変わらないのは何故？（2024/06/20）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ＆A⑤ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは話を聴くだけ？（2024/06/18）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A④どんな時にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けたら良いのか？（2024/06/16）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A③どんな時に心療内科に行けば良いの？（2024/06/13）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A②ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと心療内科の違いは？（2024/06/11）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&A①心の悩みはどこへ相談すれば良いのか？（2024/06/09）
- 後悔を残さない人生にするヒント④後悔のワークのコツ（2024/06/06）
- 後悔を残さない人生にするヒント③後悔のワークの注意点（2024/06/04）
- 後悔を残さない人生にするヒント②愛する人への後悔（2024/06/02）
- 後悔を残さない人生にするヒント①自分自身の後悔(1)（2024/05/30）
- 後悔を残さない人生にする為には（2024/05/28）
- 症状/障害を制御する能力の高め方③（2024/05/26）
- 症状/障害を制御する能力の高め方②（2024/05/23）
- 症状/障害を制御する能力の高め方①（2024/05/21）
- 何故耐性領域が狭くなり、症状/障害で苦しむのか？（2024/05/19）
- 何故症状/障害で苦しむのか？～ポリヴェーガル理論を基に（2024/05/16）
- 無意識のポジティブな意図～ポリヴェーガル理論を基に（2024/05/14）
- 症状/障害には元々ポジティブな意図がある（2024/05/12）
- 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する方法②（2024/05/09）
- 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する方法①（2024/05/07）
- 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する（2024/05/05）
- 何故過度の敏感さを持った人が増えてきているのか？（2024/05/02）
- 自己中な人が増えている原因Ｂ過度な敏感さ（2024/04/30）
- 自己中な人が増えている原因Ａ自己防衛②（2024/04/28）
- 自己中な人が増えている原因Ａ自己防衛①（2024/04/25）
- 何故自己中な人が増えている？のか？（2024/04/23）
- 自己中な人が増えている？（2024/04/21）
- 気休めと遊びで愛着障害から脱する(2)（2024/04/18）
- 気休めと遊びで愛着障害から脱する(1)（2024/04/16）
- 愛着と探索行動（2024/04/14）
- 愛着と気休め・気晴らし（2024/04/11）
- 気休め・気を紛らわす・気晴らし・暇潰し/遊びの大切さ（2024/04/09）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(3)（2024/04/07）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(2)（2024/04/04）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(1)（2024/04/02）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(3)（2024/03/31）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(2)（2024/03/28）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(1)（2024/03/26）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑪ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手(話下手等)（2024/03/24）
- 恋愛/結婚うまくいかない➉相手の気持ちがわからないの解決（2024/03/21）
- 恋愛/結婚がうまくいかない➉相手の気持ちがわからない（2024/03/19）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的傾向の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/17）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的な傾向（2024/03/14）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配型の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/12）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配（2024/03/10）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型の解決ﾋﾝﾄ（2024/03/07）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型（2024/03/05）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性の解決のﾋﾝﾄ（2024/03/03）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性（2024/02/29）
- 恋愛/結婚がうまくいかない⑤自己不信/他者不信（2024/02/27）
- 恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(2)解決のﾋﾝﾄ（2024/02/25）
- 恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(1)（2024/02/22）
- 恋愛/結婚がうまくいかない③トラウマの問題（2024/02/20）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(5)（2024/02/18）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(4)（2024/02/15）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(3)（2024/02/13）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(2)（2024/02/11）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)（2024/02/08）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(6)転移例E（2024/02/06）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(5)転移例D（2024/02/04）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(4)転移例C（2024/02/01）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(3)転移例B（2024/01/30）
- 恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(2)転移例A（2024/01/29）
- 恋愛/結婚がうまくいかない人へ②愛着の問題(1)（2024/01/25）
- 恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ下（2024/01/23）
- 恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ上（2024/01/21）
- 恋愛/結婚がうまくいかない人へ①無意識の抵抗(1)原因（2024/01/18）
- 恋愛/結婚がうまくいかない人へ（2024/01/16）
- 学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存的不安解消のﾋﾝﾄ（2024/01/14）
- 学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存/哲学的不安（2024/01/11）
- 学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安解消のﾋﾝﾄ（2024/01/09）
- 学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安（2024/01/07）
- 新年のご挨拶～難治例に特化したｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのご提供（2024/01/04）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の解決のﾋﾝﾄ（2024/01/02）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の例（2023/12/30）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の解決のﾋﾝﾄ（2023/12/28）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の例（2023/12/26）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の解決のﾋﾝﾄ（2023/12/24）
- 学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の例（2023/12/21）
- 学校へ行けない人へ③心的(快/不快感情の)過敏～３つのﾀｲﾌﾟ（2023/12/19）
- 学校へ行く為のヒント②対人過敏(3)Cﾀｲﾌﾟ（2023/12/17）
- 学校へ行く為のヒント②対人過敏(2)Bﾀｲﾌﾟ（2023/12/14）
- 学校へ行く為のヒント②対人過敏(1)Aﾀｲﾌﾟ（2023/12/12）
- 学校へ行けない人へ②対人過敏～(タイプについて)（2023/12/10）
- 学校へ行けない人へ②対人過敏（2023/12/07）
- 学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏～解決のヒント（2023/12/05）
- 学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏（2023/12/03）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無い人の解決策（2023/11/30）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無さ（2023/11/28）
- 仕事が続かない人へ③⁻(5)助けを求められない人の解決策（2023/11/26）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(5)助けを求められない（2023/11/23）
- 仕事が続かない人へ③⁻(4)優劣への拘りの解決策（2023/11/21）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(4)過度の優劣への拘り（2023/11/19）
- 仕事が続かない人へ③⁻(3)白黒思考の解決策（2023/11/16）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(3)白黒思考（2023/11/14）
- 仕事が続かない人へ③⁻(2)自己否定の解決策（2023/11/12）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(2)自己否定（2023/11/09）
- 仕事が続かない人へ③⁻(1)その解決策（2023/11/07）
- 仕事が続かない人へ③性格傾向(1)完璧主義（2023/11/05）
- 仕事が続かない人へ②その解決策（2023/11/02）
- 仕事が続かない人へ②人間関係の問題（2023/10/31）
- 仕事が続かない人へ①その解決策（2023/10/29）
- 仕事が続かない人へ①特性と環境の不一致（2023/10/26）
- 仕事が続かない人へ（2023/10/25）
- 強迫性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/22）
- 強迫性パーソナリティ障害の原因（2023/10/19）
- 強迫性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/17）
- 依存性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/15）
- 依存性パーソナリティ障害の原因（2023/10/12）
- 依存性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/10）
- 回避性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/08）
- 回避性パーソナリティ障害の原因（2023/10/05）
- 回避性パーソナリティ障害の特徴（2023/10/03）
- 自己愛性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/10/01）
- 自己愛性パーソナリティ障害の原因（2023/09/28）
- 自己愛性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/26）
- 演技性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/24）
- 演技性パーソナリティ障害の原因（2023/09/21）
- 演技性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/19）
- 境界性パーソナリティ障害(BPD,ﾎﾞｰﾀﾞｰ)について（2023/09/17）
- 反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/14）
- 反社会性パーソナリティ障害の原因（2023/09/12）
- 反社会性パーソナリティ障害の特徴（2023/09/10）
- 統合失調型パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/09/07）
- 統合失調型パーソナリティ障害の原因（2023/09/05）
- 統合失調型パーソナリティ障害の特徴（2023/09/04）
- シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/08/31）
- シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の原因（2023/08/29）
- シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の特徴（2023/08/27）
- 妄想性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント（2023/08/24）
- 妄想性パーソナリティ障害の原因（2023/08/22）
- 妄想性パーソナリティ障害の特徴（2023/08/20）
- パーソナリティ(人格)障害の１０種類（2023/08/17）
- パーソナリティ(人格)障害とは？（2023/08/15）
- 何故歳を取ると頑固になるのか？（2023/08/13）
- 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(5)（2023/08/10）
- 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(4)（2023/08/08）
- 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(3)（2023/08/06）
- 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(2)（2023/08/03）
- 我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(1)（2023/08/01）
- 何故我が子を愛せないのか？(3)（2023/07/30）
- 何故我が子を愛せないのか？(2)（2023/07/27）
- 何故我が子を愛せないのか？(1)（2023/07/25）
- 我が子を愛せないお母さん達へ（2023/07/23）
- インナーチャイルドを癒すには？(4)（2023/07/20）
- インナーチャイルドを癒すには？(3)（2023/07/18）
- インナーチャイルドを癒すには？(2)（2023/07/16）
- インナーチャイルドを癒すには？(1)（2023/07/13）
- インナーチャイルドを癒すとはどういう事なのか？（2023/07/11）
- インナーチャイルドとは何なのか？（2023/07/09）
- 認知の歪みなんてものは無い（2023/07/06）
- 認知の歪みや中核信念(ｽｷｰﾏ)はどの様に形成されるのか？（2023/07/04）
- 認知の歪み・自動思考・中核信念(スキーマ)（2023/07/02）
- 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(4)（2023/06/29）
- 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(3)（2023/06/27）
- 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(2)（2023/06/25）
- 勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(1)（2023/06/22）
- 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(3)（2023/06/20）
- 勝ち負けにこだわる事の大切さ（2023/06/19）
- 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(2)（2023/06/18）
- 何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(1)（2023/06/15）
- 何故勝ち負けにこだわるのか？（2023/06/13）
- 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント③（2023/06/08）
- 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント②（2023/06/06）
- 他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント①（2023/06/04）
- 何故他人と比べる事で苦しむのか？（2023/06/01）
- 他人と比べる事の大切さ（2023/05/30）
- 自己嫌悪・劣等感の正体④自己嫌悪から抜け出すヒント（2023/05/28）
- 自己嫌悪・劣等感の正体③劣等感から抜け出すヒント（2023/05/25）
- 自己嫌悪・劣等感の正体②何故抜け出せないのか？（2023/05/23）
- 自己嫌悪・劣等感の正体①何故生じるのか？（2023/05/21）
- 自己嫌悪・劣等感の正体（2023/05/18）
- 感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント②（2023/05/16）
- 感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント①（2023/05/14）
- 感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(2)（2023/05/11）
- 感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(1)（2023/05/09）
- 感覚過敏～他人の顔色を見過ぎてしんどくなる人へ（2023/05/07）
- 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント③（2023/05/04）
- HSPの悩み解消：彼（夫）にだけキレるのを防ぐ（2023/05/03）
- 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント②（2023/05/02）
- 就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント①（2023/04/30）
- 就職・入学等の環境の変化による五月病の原因（2023/04/27）
- 五月病？～就職・入学等の環境の変化で悩んでおられる方へ（2023/04/25）
- 統合失調症⑲寛解に向けて～心理療法(4)（2023/04/23）
- 統合失調症⑱寛解に向けて～心理療法(3)（2023/04/20）
- 統合失調症⑰寛解に向けて～心理療法(2)（2023/04/18）
- 統合失調症⑯寛解に向けて～心理療法(1)（2023/04/16）
- 統合失調症⑮寛解に向けて～薬物療法(2)副作用と離脱症状（2023/04/13）
- 統合失調症⑭寛解に向けて～薬物療法(1)薬の種類と作用（2023/04/11）
- 統合失調症⑬本当の？原因＜仮説(4)＞（2023/04/09）
- 統合失調症⑫本当の？原因＜仮説(3)＞（2023/04/06）
- 統合失調症⑪本当の？原因＜仮説(2)＞（2023/04/04）
- 統合失調症➉本当の？原因＜仮説(1)＞（2023/04/02）
- 統合失調症⑨(一般的に考えられている)考えられる原因（2023/03/30）
- 統合失調症⑧誤診されやすい疾患（2023/03/28）
- 統合失調症⑦診断基準（2023/03/26）
- 統合失調症⑥回復期の症状の特徴～具体例（2023/03/23）
- 統合失調症⑤休息期の症状の特徴～具体例（2023/03/21）
- 統合失調症④急性期の症状の特徴～具体例（2023/03/19）
- 統合失調症③前駆期の症状の特徴～具体例（2023/03/16）
- 統合失調症②症状の進み方（2023/03/14）
- 統合失調症①統合失調症とは？(概要)（2023/03/12）
- 愛着形成と愛着の回路⑨愛着の回路を形成するヒント(4)（2023/03/09）
- 愛着形成と愛着の回路⑧愛着の回路を形成するヒント(3)（2023/03/07）
- 愛着形成と愛着の回路⑦愛着の回路を形成するヒント(2)（2023/03/05）
- 愛着形成と愛着の回路⑥愛着の回路を形成するヒント(1)（2023/03/02）
- 愛着形成と愛着の回路⑤愛着の回路は形成可能である（2023/02/28）
- 愛着形成と愛着の回路④愛着の回路について（2023/02/26）
- 愛着形成と愛着の回路③何故愛着障害になるのか？（2023/02/23）
- 愛着形成と愛着の回路②愛着障害とは？（2023/02/21）
- 愛着形成と愛着の回路①愛着とは？（2023/02/19）
- ”問題や症状”から離れ、ポジティブな未来を創造してゆく（2023/02/16）
- ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント⑤（2023/02/14）
- ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント④（2023/02/12）
- ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント③（2023/02/09）
- ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント②（2023/02/07）
- ”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント①（2023/02/05）
- 何故”問題や症状”となる対象に集中し続けるのか？（2023/02/02）
- 何故並外れた集中力を持っているのか？（2023/01/31）
- 並外れた集中力を持っている人達（2023/01/29）
- どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？④集団編（2023/01/26）
- どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？③１対１編(2)（2023/01/24）
- どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？②１対１編(1)（2023/01/22）
- どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？①（2023/01/19）
- 何故他人との距離感がわからなくなるのか？（2023/01/17）
- 他人との距離感がわからない人へ（2023/01/15）
- どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？④（2023/01/12）
- どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？③（2023/01/10）
- どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？②（2023/01/08）
- どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？①（2023/01/05）
- 症状は無くそうとしない方が良い（2023/01/03）
- 今年こそ悩み・不安・症状・生き辛さを克服しましょう（2023/01/01）
- 考え方や行動を変えられない人へのヒント（2022/12/30）
- 考え方や行動を変える事が通用しないのは何故か？（2022/12/27）
- 考え方や行動を変えても生き辛い人へ（2022/12/25）
- 他人からの支配・コントロールにはどう対処すれば良いのか？（2022/12/22）
- 何故他人を支配・コントロールしようとするのか？（2022/12/20）
- 常に支配・コントロールしようとする人（2022/12/18）
- 自分責めと他人責めは同じもの（2022/12/15）
- 他者否定や他者批判、差別がやめられない人（2022/12/13）
- 自己否定や自己批判がやめられない人（2022/12/11）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑦（2022/12/08）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑥（2022/12/06）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑤（2022/12/04）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント④（2022/12/02）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント③（2022/11/29）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント②（2022/11/27）
- トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント①（2022/11/24）
- 何故自由になるのが怖いのか？（2022/11/22）
- 自由になるのが怖い人（2022/11/20）
- 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？③（2022/11/17）
- 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？②（2022/11/15）
- 不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？①（2022/11/13）
- 不安・恐怖を無くすとどうなっちゃうのか？（2022/11/10）
- 何故不安・恐怖に襲われ続けるのか？（2022/11/08）
- 不安・恐怖を無くしてはいけない事もある（2022/11/06）
- 強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント②（2022/11/03）
- 強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント①（2022/11/01）
- 強迫行為や自傷(他害)行為を無くそうとしない方が良い理由（2022/10/30）
- 強迫行為や自傷(他害)行為は何故生じるのか？（2022/10/27）
- 自傷行為・他害行為を無くそうとしてはいけない（2022/10/25）
- 強迫行為(強迫性障害の)を無くそうとしてはいけない（2022/10/23）
- 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消③（2022/10/20）
- 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消②（2022/10/18）
- 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消①（2022/10/16）
- 「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤（2022/10/13）
- 何故彼氏(彼女)ができない・結婚できないのか？（2022/10/11）
- 「自分の欲求の見つけ方」「満たし方」のヒント（2022/10/09）
- 「自分の欲求がわからない」とか「満たせない」人へ（2022/10/06）
- 「幸せ」＝自分の欲求を叶える時の注意点（2022/10/04）
- 「幸せ」＝自分の欲求を叶える事（2022/10/02）
- 後悔や恨みを手放すには？（2022/09/29）
- 後悔や恨みを手放せない人（2022/09/27）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑥（2022/09/25）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑤（2022/09/22）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ④（2022/09/20）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ③（2022/09/18）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ②（2022/09/15）
- 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ①（2022/09/13）
- どうすればセックスレスの悩みを解消できるのか？（2022/09/11）
- 何故セックスレスになるのか？（2022/09/08）
- 夫婦間の悩み～⑤セックスレス（2022/09/06）
- どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？③（2022/09/04）
- どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？②（2022/09/02）
- どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？①（2022/08/30）
- 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(2)（2022/08/28）
- 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(1)（2022/08/25）
- 浮気した夫(妻)をずっと許せない・・・オセロ症候群？（2022/08/23）
- 他人を殺して死刑になりたいと思う人の心理（2022/08/21）
- どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(3)（2022/08/18）
- どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(2)（2022/08/16）
- どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(1)（2022/08/14）
- 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(2)（2022/08/11）
- 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(1)（2022/08/10）
- 夫婦間の悩み～④不倫・浮気（2022/08/07）
- ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放（2022/08/04）
- 何故夫(妻)はＤＶ・モラハラ・支配をするのか？（2022/08/02）
- 夫婦間の悩み～③ＤＶ・モラハラ・支配（2022/07/31）
- 家庭内別居・冷戦の改善（2022/07/28）
- 夫婦間の悩み～②家庭内別居・冷戦（2022/07/26）
- 夫婦喧嘩を減らすには？（2022/07/24）
- 夫婦間の悩み～①何故夫婦喧嘩が絶えないのか？（2022/07/21）
- 精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか？（2022/07/19）
- 精神疾患と心理療法③症状を維持するもの（2022/07/17）
- 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(2)（2022/07/14）
- 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(1)（2022/07/12）
- 精神疾患と心理療法①原因と結果（2022/07/10）
- 場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか？（2022/07/07）
- 何故場面緘黙症になるのか？（2022/07/05）
- 場面緘黙症とは？（2022/07/03）
- 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～下（2022/06/30）
- 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～中（2022/06/28）
- 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～上（2022/06/26）
- 何故陰キャラになるのか？（2022/06/23）
- 陰キャラはダメなのか？（2022/06/21）
- 陰キャラで悩んでいる人へ（2022/06/19）
- 過去の後悔・心の傷から脱出するには？（2022/06/16）
- 後悔を引きずる人と引きずらない人の違い（2022/06/14）
- 後悔・傷つく事の意味・大切さ（2022/06/12）
- 過去の後悔・心の傷を引きずっている人へ（2022/06/09）
- 心理士・心理師・対人援助職の方へのＳＶ（2022/06/07）
- カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑥介入例（2022/06/05）
- カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑤介入（2022/06/02）
- カウンセリングでは具体的に何をするのか？④見立て(3)（2022/05/31）
- カウンセリングでは具体的に何をするのか？③見立て(2)（2022/05/29）
- カウンセリングでは具体的に何をするのか？②見立て(1)（2022/05/26）
- カウンセリングは具体的に何をする所なのか？①目標と問題（2022/05/24）
- カウンセリングに抵抗がある方へ（2022/05/22）
- どうすれば５月病から脱出できるのか？（2022/05/19）
- 何故５月病になるのか？（2022/05/17）
- ５月病かな？と感じているあなたへ（2022/05/15）
- どうすれば結婚できるのか？（2022/05/12）
- 「今、死にたい！」と思っている人へ（2022/05/11）
- 結婚できにくい性格特性とは？（2022/05/10）
- あなたは本当に結婚したいのか？（2022/05/08）
- 何故あなたは結婚できないのか？（2022/05/05）
- 自分の思い通りにしようとする能力の活かし方（2022/05/03）
- ＤＶ/モラハラ,ギャンブル/性依存,性犯罪をやめるには？②（2022/05/01）
- ＤＶ,モラハラ,ギャンブル,性依存,性犯罪をやめるには？①（2022/04/30）
- 何故性犯罪をやめられないのか？（2022/04/26）
- 自分の思い通りにならないと気が済まない～性犯罪（2022/04/24）
- 何故性依存症になるのか？（2022/04/21）
- 自分の思い通りにならないと気が済まない～性依存症（2022/04/19）
- 何故ギャンブル依存症になるのか？（2022/04/17）
- 自分の思い通りにならないと気が済まない～ギャンブル依存症（2022/04/14）
- 何故ＤＶ・モラハラ・パワハラをするのか？（2022/04/12）
- 自分の思い通りにならないと気が済まない～ＤＶ・モラハラ（2022/04/10）
- 何でも自分の思い通りにならないと気が済まない人へ（2022/04/07）
- でもあなたはそんな中、生き抜いて来た②ネグレクトサバイバー（2022/04/05）
- でもあなたはそんな中、生き抜いて来た①被虐待サバイバー（2022/04/03）
- 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント②恐怖を和らげる（2022/03/31）
- 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント①目標の修正（2022/03/29）
- 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？②敏感さ（2022/03/27）
- 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？①理想主義（2022/03/24）
- 対人恐怖・醜形恐怖等についての考察（2022/03/22）
- 希死念慮・自殺念慮を無くすには？（2022/03/20）
- 希死念慮・自殺念慮は生きてゆく為に必要だった（2022/03/17）
- 希死念慮・自殺念慮が止められない方へ（2022/03/15）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑥（2022/03/13）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑤（2022/03/10）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ④（2022/03/08）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ③（2022/03/06）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ②（2022/03/03）
- メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ①（2022/03/01）
- お陰様で開業１０周年を迎えました（2022/02/27）
- ネット・SNS・スマホ・ゲーム依存の子供へどう対応すれば良いか？（2022/02/24）
- ネット・SNS・スマホ・ゲーム依存の子供にやってはいけない対応（2022/02/22）
- 何故ネット・ＳＮＳ・スマホ・ゲーム依存になるのか？②（2022/02/20）
- 何故ネット・SNS・スマホ・ゲーム依存になるのか？①（2022/02/17）
- 子供のネット・SNS・スマホ・ゲーム依存（2022/02/15）
- 気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを活かす（2022/02/13）
- 気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを受け容れる（2022/02/10）
- 何故気(メンタル)が弱く、ネガティブ思考になるのか？（2022/02/08）
- 気(メンタル)が弱い、自分はネガティブと思ってるあなたへ（2022/02/06）
- 新型コロナ雑感②闘争本能の昇華（2022/02/03）
- 新型コロナ雑感①戦争の代替物？（2022/02/01）
- 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント下（2022/01/30）
- 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント中（2022/01/27）
- 親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント上（2022/01/25）
- 親を奴隷にする子供達～何故我が子は「暴君」になるのか？（2022/01/23）
- 子供の言いなり（奴隷）になっているお母様へ（2022/01/20）
- カウンセリングのキャンセル料は頂いておりません（2022/01/18）
- HSS型HSPの人は何故モチベーションを維持しにくいのか？（2022/01/18）
- どうすれば虐待を止められるのか？（2022/01/16）
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- 燃え尽き症候群からの回復のヒント③～例２の場合（2021/12/09）
- 燃え尽き症候群からの回復のヒント②～例１の場合（2021/12/07）
- 燃え尽き症候群からの回復のヒント①（2021/12/05）
- 燃え尽き症候群の原因②（2021/12/02）
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- 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント③（2021/11/25）
- 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント②（2021/11/23）
- 吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント①（2021/11/21）
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- テンセンテンス法の”キモ”・ポイント（2021/11/14）
- 悩みを解消する意識の向け先Ｃ醜形恐怖・摂食障害の例（2021/11/11）
- 悩みを解消する意識の向け先Ｂ不安障害の例（2021/11/09）
- 悩みを解消する意識の向け先Ａ抑うつの例（2021/11/07）
- 苦しみ・悩みと感覚過敏（2021/11/04）
- 意識の向け先から観たメンタル不調の分類（2021/11/02）
- 苦しみ・悩みを生み出す意識の向け先の種類（2021/10/31）
- 意識の向け先でメンタル不調が起きる（2021/10/28）
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- ストーカーになる人の脳機能的・性格的な特徴（2021/10/21）
- 刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント（2021/10/19）
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- 刺激過多から来るメンタル不調改善のヒント（2021/10/14）
- 刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調（2021/10/12）
- 刺激不足から来るメンタル不調（2021/10/10）
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- P（ポジティブ）循環を創り出す～東豊先生のご著書（2021/10/03）
- アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント（2021/09/30）
- アダルトチルドレンの世代間連鎖①～”何が”連鎖するのか？（2021/09/28）
- どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？（2021/09/26）
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- 何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因①（2021/09/16）
- 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３（2021/09/14）
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- 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因１（2021/09/09）
- 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ（2021/09/07）
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- 毒親(母)とアダルトチルドレン（2021/08/31）
- 何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？（2021/08/29）
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- リストカット（自傷行為）や抜毛症、オーバードーズ（2021/08/17）
- DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策③（2021/08/15）
- いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑥（2021/08/13）
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- DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策①（2021/08/10）
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- 謝らない人、感謝しない人への対策③（2021/08/05）
- 謝らない人、感謝しない人への対策②（2021/08/03）
- 謝らない人、感謝しない人への対策①（2021/08/01）
- あの人（夫・妻、等）は何故謝らず、感謝しないのか？（2021/07/29）
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- ”今ここ”への意識の集中②不安を活かす（2021/07/25）
- ”今ここ”への意識の集中①後悔を活かす（2021/07/22）
- ”今ここ”への意識の集中（2021/07/21）
- 強迫性障害（ＯＣＤ）の活用～一流アスリートを例に（2021/07/18）
- 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント②～自分でできる工夫（2021/07/15）
- 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント①（2021/07/13）
- 強迫性障害（ＯＣＤ）の特徴とメカニズム（2021/07/11）
- 希死念慮にも２種類ある？（2021/07/08）
- 抗うつ薬が効かない人へ～うつには２種類ある？（2021/07/06）
- 劣等感とうつ病（劣等感に意識を向けて”うつ”を作り出す）（2021/07/04）
- 劣等感と共依存（2021/07/01）
- 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法（2021/06/29）
- 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）③（2021/06/27）
- 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）②（2021/06/24）
- 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）①（2021/06/22）
- 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（概要）（2021/06/20）
- 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム（2021/06/17）
- 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）について（2021/06/16）
- 境界性パーソナリティー障害を改善するには？～ヒント（2021/06/13）
- 境界性パーソナリティー障害は何故薬物療法が難しいのか？（2021/06/10）
- 境界性パーソナリティー障害になる４つの要因（2021/06/08）
- 境界性パーソナリティー障害のメカニズム（2021/06/06）
- 境界性パーソナリティー障害～A子さんの例（2021/06/03）
- 境界性パーソナリティー障害について（2021/06/01）
- 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害②（2021/05/30）
- 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害①（2021/05/27）
- 劣等感と摂食障害（拒食・過食）（2021/05/25）
- 劣等感や怒りや不安を作り出す人（2021/05/23）
- 劣等感は欲求を満たす為に作り出される？（2021/05/20）
- 劣等感と怒り（2021/05/18）
- 劣等感を快感に結びつける（2021/05/16）
- 劣等感を克服（活用）するには？（2021/05/13）
- 劣等感は遺伝子に組み込まれている？（2021/05/11）
- HSPの人は何故水と相性が良いのか？～適度な刺激（2021/05/09）
- HSPの人は何故深く考え意味づけを行うのか？（2021/05/06）
- 相手の顔色を見過ぎてしんどい人の２つのタイプ（2021/05/04）
- ＨＳＰの人の敏感力と非ＨＳＰの人の鈍感力（2021/05/02）
- ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？④（2021/04/29）
- ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？③（2021/04/27）
- ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？②（2021/04/25）
- ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？①（2021/04/22）
- HSPの人とアダルトチルドレンの関連性（2021/04/20）
- HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント⑤（2021/04/18）
- HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント④（2021/04/15）
- HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント③（2021/04/13）
- HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント②（2021/04/11）
- HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント①（2021/04/08）
- HSPの人は何故愛着障害になり易いか？（2021/04/06）
- HSPの人と愛着障害（2021/04/04）
- HSS型HSPの人がモチベーションを維持するには？（2021/04/01）
- HSPの悩み解消：打たれ弱さを克服するには？（2021/03/28）
- HSPの悩み解消：二度見知りを解消するには？（2021/03/25）
- HSPの悩み解消：人が多くても喋られる様になるには？（2021/03/23）
- HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント②具体策（2021/03/18）
- HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント①基本編（2021/03/16）
- HSPの人は何故二度見知りするのか？（2021/03/14）
- HSPの人は何故打たれ弱い（と感じる）のか？（2021/03/14）
- HSPの人は何故人が多いと喋られなくなるのか？（2021/03/09）
- HSPの人は何故彼（夫）にだけキレてしまうのか？（2021/03/07）
- HSPの人の人間関係の悩みのメカニズム①（2021/03/04）
- HSPの人の人間関係の悩み①（2021/03/03）
- HSPの人が依存症・過食を克服するヒント（2021/02/28）
- HSPの人が陥り易い障害③依存症・過食症（2021/02/25）
- HSPの人が不安障害に対処するヒント（2021/02/23）
- HSPの人が陥り易い障害②不安障害（2021/02/21）
- HSPの人が抑うつを防ぐヒント（2021/02/18）
- HSPの人が陥り易い障害①抑うつ（2021/02/16）
- HSPの人がよく間違えられる障害・疾患（2021/02/16）
- HSS型HSPと発達障害（ADHD）の違い（2021/02/12）
- HSPと発達障害（ASD）の違い（2021/02/09）
- HSS型HSPの人が辛さから脱するヒント（2021/02/08）
- HSS型HSPの人が辛くなる原因（2021/02/04）
- 刺激追究型（HSS）のHSP（2021/02/03）
- HSPの辛い反応パターンを変える⑤（2021/01/31）
- HSPの辛い反応パターンを変える④（2021/01/28）
- HSPの辛い反応パターンを変える③（2021/01/26）
- HSPの辛い反応パターンを変える②（2021/01/24）
- HSPの辛い反応パターンを変える①（2021/01/21）
- HSPの特徴（D・O・E・S)②（2021/01/19）
- HSPの特徴（D・O・E・S)①（2021/01/17）
- HSP（繊細さん・敏感な人)とは？（2021/01/15）
- 気質は認め、変えられる部分を変える③（2021/01/12）
- 気質は認め、変えられる部分を変える②（2021/01/10）
- 気質は認め、変えられる部分を変える①（2021/01/07）
- ありのままの自分でいる事と認める事②（2021/01/06）
- ありのままの自分でいる事と認める事①（2021/01/03）
- HSP(繊細さん)や発達障害のカウンセリング（2020/12/31）
- いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑤（2020/12/27）
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- いつも恋愛がうまくいかないあなたへ③（2020/12/22）
- いつも恋愛がうまくいかないあなたへ②（2020/12/20）
- いつも恋愛がうまくいかないあなたへ①（2020/12/17）
- 雑感「依存症も恐怖症も同じ”扁桃体依存”なのか？（2020/12/16）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑦（2020/12/14）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑥（2020/12/10）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか⑤（2020/12/08）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？④（2020/12/06）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？③（2020/12/03）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？②（2020/12/01）
- どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？①（2020/11/29）
- 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？②（2020/11/26）
- 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？①（2020/11/25）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑧（2020/11/22）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑦（2020/11/19）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑥（2020/11/18）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑤（2020/11/15）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？④（2020/11/12）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？③（2020/11/10）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？②（2020/11/08）
- どうすれば子供への虐待を止められるのか？①（2020/11/05）
- 何故子供を虐待してしまうのか？④（2020/11/03）
- 何故子供を虐待してしまうのか？③（2020/11/01）
- 何故子供を虐待してしまうのか？②（2020/10/29）
- 何故子供を虐待してしまうのか？①（2020/10/28）
- ワガママを我慢してる人へ⑥（2020/10/25）
- ワガママを我慢してる人へ⑤（2020/10/22）
- ワガママを我慢してる人へ④（2020/10/20）
- ワガママを我慢してる人へ③（2020/10/18）
- ワガママを我慢してる人へ②（2020/10/15）
- ワガママを我慢してる人へ①（2020/10/13）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑥（2020/10/11）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑤（2020/10/08）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ④（2020/10/06）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ③（2020/10/04）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ②（2020/10/01）
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ①（2020/09/29）
- 不安を止められない人へ⑦＜完結編＞（2020/09/27）
- 不安を止められない人へ⑥（2020/09/24）
- 不安を止められない人へ⑤（2020/09/22）
- 不安を止められない人へ④（2020/09/20）
- 不安を止められない人へ③（2020/09/20）
- 不安を止められない人へ②（2020/09/15）
- 不安を止められない人へ①（2020/09/13）
- 怒りを止められない人へ⑥（2020/09/10）
- 怒りを止められない人へ⑤（2020/09/08）
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- やる気を出す方法⑤行動パターンを打ち破る(2)（2020/08/27）
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- やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(4)（2020/08/23）
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- やる気を出す方法③ドーパミンのフル活用(2)（2020/08/14）
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- やる気を出す方法①セロトニン不足の場合（2020/08/06）
- 何故やる気が出ないのか？②（2020/08/05）
- 何故やる気が出ないのか？①（2020/08/02）
- 電話/Skype相談の平日割引き延長について（2020/07/30）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑭（2020/07/28）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑬（2020/07/26）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑫（2020/07/23）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑪（2020/07/21）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ➉（2020/07/20）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑨（2020/07/17）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑧（2020/07/14）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑦（2020/07/12）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑥（2020/07/10）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑤（2020/07/07）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ④（2020/07/05）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ③（2020/07/02）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ②（2020/06/30）
- 人に嫌われるのが怖いあなたへ①（2020/06/28）
- 性格改善の方法➉工夫・利用する（2020/06/26）
- 性格改善の方法⑨言動を変える(下)（2020/06/24）
- 性格改善の方法⑧言動を変える(上)（2020/06/22）
- 性格改善の方法⑦ベクトルを変える(下)（2020/06/18）
- 性格改善の方法⑥ベクトルを変える(中)（2020/06/17）
- 性格改善の方法⑤ベクトルを変える(上)（2020/06/14）
- 性格改善の方法④捉え方や考え方を変える（2020/06/12）
- 性格改善の方法③性格の変えどころ（2020/06/09）
- 性格改善の方法②性格を受け入れる（2020/06/07）
- 性格改善の方法①”性格”を区別する（2020/06/05）
- 自分の中の変えられるものと変えられないもの（2020/06/03）
- 「根拠の無い自信」が「折れない心」を作る（2020/06/01）
- どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？②（2020/05/28）
- どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？①（2020/05/27）
- 「カツオ君」は何故根拠の無い自信を持ってるのか？（2020/05/24）
- 何故あなたは根拠の無い自信を持てないのか？①（2020/05/22）
- いくら頑張っても自信が持てないのはなぜか？（2020/05/19）
- 今「死にたい」と思っている人へ（2020/05/18）
- 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？③（2020/05/15）
- 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？②（2020/05/12）
- 何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？①（2020/05/11）
- 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ④（2020/05/07）
- 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ③（2020/05/05）
- 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ②（2020/05/02）
- 「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ①（2020/04/30）
- 新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ②（2020/04/27）
- 新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ①（2020/04/25）
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- 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法➉-2」（2020/04/21）
- 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ に関する不安,恐怖への対処法➉-1」（2020/04/18）
- 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑨」（2020/04/16）
- 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑧」（2020/04/14）
- 「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽへの不安,恐怖への対処法⑦」（2020/04/13）
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- 夢を持ってはいけないの？～①ﾌｧﾝﾀｼﾞｰによる苦悩（2018/11/05）
- 子供は親の”分身”ではない（2018/10/01）
- 長男・長女の生き辛さ（2018/09/12）
- それは誰の期待に応える為？～自分の人生を取り戻す（2018/08/02）
- レジリエンス(精神的な回復力)は誰にでもある（2018/07/03）
- やりたくない事を手放してゆく（2018/06/01）
- メンタルで悩む人はロマンチスト？（2018/05/01）
- やりたくない事をいきなりやめていいのか？①（2018/04/11）
- ｶｳﾝｾﾗｰとｸﾗｲｱﾝﾄの関わり方～偏りに注意（2018/03/26）
- 自分の悪い面ばかり見て来た人へ～自分ｱﾙﾊﾞﾑを作る（2018/03/01）
- 今の自分を変えたいという人へ～９つのポイント(下)（2018/02/02）
- 今の自分を変えたいという人へ～９つのポイント(中)（2018/01/05）
- 今の自分を変えたいという人へ～9つのﾎﾟｲﾝﾄ(上)（2017/12/03）
- 我が子の愛し方がわからないお母さん達へ（2017/11/02）
- 家で暴れてしまう君達へ（2017/10/02）
- 好きな事をする～過食や依存に襲われてる人へ（2017/09/04）
- 行動を妨げているもの（2017/08/01）
- 「言い訳」の勧め（2017/07/02）
- 倒れるまで頑張り過ぎてしまう人へ（2017/06/24）
- 過去を書き換えるには？（2017/05/01）
- 今までのコラム一覧（2017/04/03）
- 「ほめ日記」と「感謝日記」（2017/03/01）
- 何故、成功しても幸せになれないのか？（2017/02/06）
- 依存症(ギャンブル・摂食障害等)と意識の偏り（2017/01/04）
- 人と接するのが苦手、他人に心を開けない人の心理（2016/12/01）
- 「白黒思考」から「グレイ思考」へ（2016/11/01）
- 初盆～執着から愛へ（2016/10/03）
- 対象への意識の偏り～自分・他人・世の中（2016/09/02）
- 「諦め」から始まる事（2016/08/04）
- 究極理想のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ～不登校の"事例"(?)（2016/07/14）
- 何故私だけにこんな不幸が次々と襲って来るのか？（2016/07/14）
- 母の認知症（2016/05/15）
- 他人を変えるには？（2016/05/04）
- カウンセラーの心構え②～何を訊いて行くのか？（2016/04/11）
- カウンセラーの心構え①～何が一番動かし易いか？（2016/04/08）
- あなたは本当に”毒親”,”アスペ夫”,”ＤＶ夫”なのか？（2016/04/05）
- カサンドラ症候群でお悩みの方へ（2016/03/19）
- うつの人の休養～本当に休養になっているか？（2016/03/14）
- あなたは本当に弱いのか？（2016/03/12）
- 心理療法の偏り（2016/02/29）
- 意識の偏り～「主観」と「客観」（2016/02/16）
- 児童虐待と様々な症状（2016/02/08）
- 「たまたま運が良かっただけ」？（2016/02/03）
- 社交不安障害（対人恐怖）のメカニズム（2016/02/01）
- 断れない人へ（2016/01/20）
- 「受け取る為に与える」から「与える為に受け取る」へ（2016/01/18）
- 「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ②（2016/01/05）
- 「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ①（2016/01/04）
- 人間関係を壊す会話（2015/12/17）
- 本当の感情とは？～夫や親や子に怒りをぶつけてしまう人へ（2015/12/11）
- 夫婦・恋人間に見られる「愛の偏り」のしわ寄せ（2015/12/08）
- 心理療法に於ける喪失と再生（2015/12/05）
- 心の筋肉を鍛える（2015/12/03）
- 人生の残された時間の中で（2015/12/01）
- 他人に甘えたり頼ったりできない人へ（2015/11/23）
- 自責をやめられない人へ～もっと自分を責めましょう（2015/11/22）
- どんな自分もまず一旦受け入れる～相反する”二人の自分”（2015/11/14）
- ＥＭＤＲ、ＦＡＰ、ＴＦＴ、フォビアについて（2015/11/13）
- 他人の事ばかり優先して自分の事を後回しにしてしまう人へ（2015/11/02）
- 我が子達を平等に愛せないというお母さんへ（2015/10/14）
- 「死にたい」という気持ち～イド、自我、超自我（2015/10/09）
- 淋しい！孤独だ！という気持ち（2015/10/02）
- ”引きこもり”の子を持つ親御さんへ～ニート？自宅警備員？（2015/09/08）
- 全て自分の責任、自分のせいだと思ってしまう人へ（2015/09/04）
- 思った事が言えない人へ（2015/09/01）
- 自己嫌悪や自責してしまう人の心理（2015/08/17）
- 精神科医小栗康平先生の「内在性解離」（2015/08/10）
- 性格や考え方を「変える」のではなく「加える」（2015/08/03）
- 執着を絶つという事（2015/08/01）
- 過去のコラム記事一覧（2015/07/16）
- ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論③（2015/06/18）
- ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論②（2015/06/15）
- ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論①（2015/06/09）
- うまくいかない人間関係は「愛の偏り」が原因です（2015/06/06）
- 心配の余り、子に怒るお母さん達へ（2015/06/01）
- 自分に厳しく他人に甘い人（または、その逆）（2015/05/22）
- 過保護・過干渉し続ける親は実は子供に依存している（2015/05/17）
- ＫＹって・・・イジメ問題に一言（2015/05/08）
- 子供に親の生き辛さを連鎖させない為には？（2015/05/04）
- 過去への執着から学び成長してゆく（2015/05/02）
- 「幸せになりたい」という人へ（2015/04/26）
- 義務感から他者に貢献しても自信は生まれない（2015/04/24）
- 達成感や成功を感じられない人へ（2015/04/05）
- 「現実を見ろ！」の功罪（2015/04/02）
- 多くの苦しみの始まり～「自分は愛される価値が無い」（2015/03/21）
- 今の自分に行き詰まりを感じる人へ～自分の幅を拡げる（2015/03/19）
- 意欲に欠ける生徒や部下を持った人へ（2015/03/16）
- 自分の子供や妻を虐待してしまう人へ（2015/03/14）
- 自分で決められない（決断できない）人へ（2015/03/09）
- 自分は本当は何をしたいのか？がわからない人へ（2015/03/08）
- 症状や悩みへの対処法のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰを増やす（2015/03/07）
- 夫婦の危機は相互依存のバランスの崩れ（2015/02/21）
- 人が生きる意味とは？（2015/02/17）
- 何故日本人には他人を極端に気にする人が多いのか？（2015/02/15）
- 自分が本当に欲しているもの（2015/02/13）
- 症状や悩みを通してあなたが経験し身に付けてきた事（2015/02/11）
- 何故後悔をひきずる(手放せない)のか？（2015/02/03）
- 自分が大嫌いな人へ（2015/02/01）
- 自分を否定せずに変わるという事（2015/01/23）
- 相手を心配する事を手放す（2015/01/19）
- 高橋規子先生～ナラティブセラピー（2015/01/16）
- ストレスは健康の為になる？（2015/01/13）
- 自分を好きになるという事（2015/01/05）
- 心理教育（2015/01/03）
- 無条件の愛～子への愛と親への愛（2014/12/23）
- 嫌われる勇気を持てない人へ～「嫌う勇気」（2014/12/17）
- ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ～親の責任、子の責任（2014/12/12）
- 毒親、毒母、AC～愛のボタンの掛け違い（2014/12/09）
- 片付けられない人の心理（2014/12/08）
- 「被害妄想、幻聴・幻視＝統合失調症」とは限らない（2014/12/04）
- マリッジブルーの正体（2014/12/02）
- 夫の依存症で悩んでいる人へ（2014/11/22）
- 条件付きの愛と条件付きの価値（2014/11/15）
- ハコミセラピーと心屋さんの魔法の言葉（2014/11/09）
- 辛い嫌な記憶を書き換える（2014/11/02）
- 何故ポジティブシンキングは長続きしないのか？（2014/10/18）
- 傷つけられて味方なんていないと思ってる子供達へ（2014/10/16）
- 子は親を一旦捨てる～執着から愛へ（2014/10/12）
- ペットに依存したりペットロスから立ち直れない人へ（2014/10/06）
- リソースノートをつけてみませんか？（2014/10/04）
- 不安や心配をコントロールする（2014/10/02）
- 婚活がうまくいかない人へ②～無意識が反対する理由（2014/09/22）
- 婚活がうまくいかない人へ①～無意識が反対している？（2014/09/20）
- 「～できない」のではなく「したくない」からやらない（2014/09/18）
- 心の闇や絶望にずっと蓋をして来た人へ（2014/09/13）
- 夫や子供の呼び方一つで家庭内の問題が減る？（2014/09/11）
- 心理療法家は何をどの様に援助するのか？（2014/09/06）
- 壁にぶち当たった時の様々な選択肢（2014/08/24）
- 自己中、我儘になってはいけないと思ってる人へ（2014/08/16）
- 夫(彼)をダメ男にしてしまう(？)妻(彼女)（2014/08/11）
- 相手の中の”小さな子供”を見つける（2014/08/06）
- 頑張り続けて燃え尽きそうな人へ（2014/08/02）
- 相手をｺﾝﾄﾛｰﾙする言動～「なぜ？」「あなたの為」「褒める」（2014/07/23）
- カウンセリング・心理療法・薬物療法の違い（2014/07/12）
- サブモダリィティー(無意識)が変わる瞬間～過食嘔吐での事例（2014/07/06）
- クライアントの枠組み(ﾌﾚｰﾑ)に合わせる（2014/07/04）
- 性同一性障害や同性愛に悩んでいる人へ（2014/06/23）
- トラウマや怒りを手放せない人（2014/06/21）
- いつも自分を追いつめてしまう人へ（2014/06/16）
- 心の自然治癒力を高める～自我強化（2014/06/11）
- ﾐﾗｸﾙｸｴｽﾁｮﾝの応用～既得の能力と必要な能力を知る（2014/06/09）
- トラウマによる不登校・引きこもり（2014/06/05）
- 夫や親や子供の視点になってみる（2014/06/02）
- DV夫(彼)や依存夫と別れられない人へ（2014/05/25）
- 大人の発達障害(ADHD,ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ等)について（2014/05/18）
- 摂食障害や依存、うつ等に襲われてる人を責めてる人へ（2014/05/14）
- どうすれば自分に自信を持てるのか？（2014/05/10）
- 最近、訳もなく涙が出てしまう人へ（2014/05/06）
- 「やりたい事」をやっていても満たされないのは？（2014/05/01）
- 自傷行為をする時の心理（2014/04/24）
- 「何でこんな人（夫・彼）を好きになってしまったのか」（2014/04/20）
- 他人と自分の「違い」を知る（2014/04/15）
- 許すという事～「許せない気持ち」から抜け出せない人へ（2014/04/09）
- 誰かの期待に応えようとして他人の人生を生きてる人へ（2014/04/06）
- 「キズツキ」と「キヅキ」～ﾌｫｰｶｼﾝｸﾞの要点（2014/04/03）
- 失敗やミスで落ち込んでいる人へ（2014/04/01）
- ｶｳﾝｾﾗｰ、ｾﾗﾋﾟｽﾄの陥りやすい罠（2014/03/26）
- 深町療法（2014/03/24）
- 声が聞こえる方へ～幻聴？幻視？被害妄想？（2014/03/22）
- 心配や不安の活用～別の事を心配する（2014/03/18）
- 思考が変われば感情が変わるとは限らない（2014/03/12）
- トラウマになってる人を心の中から消す方法（2014/03/07）
- 怒り等の感情をコントロールする（2014/03/03）
- 境界性人格障害(BPD)に襲われている方へ（2014/03/01）
- 赤面症やあがり症を克服する様々な方法（2014/02/23）
- 行動を変えなきゃ現実は変わらないけど行動を変えられない人（2014/02/21）
- 夫や子供、部下の話を聴く技術③思考の枠を変える＝ﾘﾌﾚｰﾑ（2014/02/18）
- 夫や子供、部下の話を聴く技術②相手の気持ち、目的の理解（2014/02/17）
- 夫や子供,部下の話を聴く技術①言葉の意味を理解し共有する（2014/02/13）
- 欲を持つ事はいけない事？（2014/02/11）
- 人間関係でいつも同じ失敗を繰り返す人へ～相手を助ける人（2014/02/07）
- 自己否定・自己嫌悪から抜け出すには？（2014/02/02）
- 怒りのコントロール～すぐにイライラしてしまう人へ（2014/01/24）
- 子供が勉強しなくて困ってるお母様お父様方へ（2014/01/14）
- 何故日本にはアダルトチルドレンが多いのか？（2014/01/10）
- 恋愛依存症(？)や見捨てられ不安に襲われてる人へ（2014/01/08）
- 「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」②”最悪”から”輝かしい未来”へ（2014/01/06）
- 「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」①どんな辛い時でもマシな時はある（2014/01/05）
- 何でも自分で抱え込んで他人に頼れない人へ（2013/12/28）
- セラピスト・カウンセラーの大家は、やはり違う（2013/12/24）
- 問題（原因）志向「WHY？」から解決志向「How(What)？」へ（2013/12/20）
- 心の免疫力を高める質問（2013/12/18）
- 抗うつ薬が効かないのは？～「内因性うつ」と「心因性うつ」（2013/12/13）
- 「悩み」ではなく、あなたの「望み」は何ですか？（2013/12/11）
- 「あるがまま」という言葉は使わない～神田橋條治先生の言葉（2013/12/06）
- 愛する人を喪った方へ～愛する人に別れを告げる必要はない（2013/12/03）
- 「やる気が出ない」という人へ（2013/11/25）
- 「～できない」は全てをストップさせてしまう（2013/11/18）
- 「苦労から学ぶ」か、「楽しんで学ぶ」か（2013/11/14）
- ネット依存やゲーム依存から抜け出すには？（2013/11/11）
- うつや〇〇障害に襲われた人へ～頑張る方向性を変える（2013/11/05）
- トラウマからの解放・治療～ＥＭＤＲ(眼球運動)他について（2013/10/31）
- あなたは勿論生きていていい、生まれて来てくれて有難う（2013/10/27）
- 「答えは自分の中にある」とは限らない（2013/10/25）
- 自分と他人と神仏（ご縁、場）に感謝する（2013/10/22）
- 摂食障害に苦しんでいる貴女へ（2013/10/15）
- 共依存や自己犠牲的な性格で苦しんでるあなたへ（2013/10/08）
- 頑張って引きこもりや家庭内暴力をしている君達へ（2013/10/01）
- 過呼吸（過換気症候群の応急処置）（2013/09/25）
- プライドと傲慢さの違い（2013/09/13）
- うつ”ｳｨﾙｽ”や〇〇障害”ｳｲﾙｽ”をやっつけろ！～対策チーム作り（2013/09/06）
- 「今、ここ」に留まる～過去と未来から自由になる（2013/09/01）
- ネガティブ思考に”突っ込み”を入れる~認知行動療法的に（2013/08/25）
- 彼（彼女）への執着が手放せないあなたへ（2013/08/17）
- 藁にもすがる思い（2013/08/12）
- これって、トラウマ？～②憎しみや恨みを手放せない（2013/08/08）
- これって、トラウマ？～①トラウマと回復力（2013/08/07）
- これって、トラウマ？～①トラウマと回復力（2013/08/07）
- 「他人は変えられない。自分が変わりなさい」というｱﾄﾞﾊﾞｲｽ（2013/08/01）
- エンパシー～共感は世界を救う・・・かも。（2013/07/22）
- 不登校のお子さんは決して問題児ではありません（2013/07/17）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問③否定されたら嫌、依存したら嫌（2013/07/15）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問②ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって結局ｱﾄﾞﾊﾞｲｽでしょ？（2013/07/12）
- ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって話を聞くだけでしょ？（2013/07/09）
- 嘘をつく子供への対応（2013/07/04）
- 過保護、過干渉は親の愛情です（2013/07/01）
- 依存症からの脱出～②脱出する為の方法・ヒント（2013/06/25）
- 依存症からの脱出～①何故やめられないか？(脳内物質との関係)（2013/06/23）
- 何故「心が傷つく」のか？（2013/06/21）
- 自尊感情と劣等感～自分と他人を比較しましょう（2013/06/14）
- 世代間連鎖の秘密（仕組み）～依存⇔共依存のACを例に（2013/06/09）
- 他人にイライラする気持ちは嫉妬かも知れません（2013/06/06）
- 何故他人の目が気になるのか？（2013/06/03）
- ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ？共依存？世代間連鎖？～愛情のもつれを解く（2013/05/27）
- 拒食症と低体重の危険（2013/05/20）
- 誰がｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けるのか？～家族や恋人の問題で困ってる人へ（2013/05/16）
- 私の人生は挫折・失敗ばかりと言う人へ～挫折物語の続きを書く（2013/05/13）
- うつ病や神経症の方の底力～集中力と柔軟性（2013/05/09）
- 「ネガティブになる事ができる能力」を活用しませんか？（2013/05/07）
- うつ病やﾒﾝﾀﾙの症状で辛い方へ～心のﾊｰﾄﾞﾙを下げませんか？（2013/05/01）
- 自己中、傲慢、甘える事の勧め（2013/04/24）
- 友達ができないで孤独に悩んでる人へ（2013/04/22）
- 夫が私（妻）の気持ちをわかってくれない、という人へ（2013/04/20）
- 自己承認の大切さ～自分の活躍,努力を認めてあげるｾﾙﾌｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ（2013/04/18）
- 苦しいのなら逃げてもいいんです～DV,ﾓﾗﾊﾗ夫,ﾊﾟﾜﾊﾗ上司,ｲｼﾞﾒ（2013/04/13）
- まずは自分を愛で満たしましょう～愛が足りないと感じてる人へ（2013/04/06）
- 口角・抗重力筋で抑うつ・不安を無くす僅か５分のｽﾄﾚｯﾁ（2013/04/03）
- 信じてた人から裏切られたと感じてる人へ（2013/04/02）
- 受験・就職の失敗で挫折感から立ち直れない人へ（2013/03/17）
- 怒りはとても大切な感情です～怒りを封じ込めてしまった人へ（2013/03/06）
- 自分には(生きる)価値が無いと洗脳されたｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの方へ（2013/03/02）
- 頑張りすぎてしんどい人・頑張れない自分を責めてる人へ（2013/03/01）
- 相手を思いやるのではなく自分を思いやる（2013/02/15）
- いじめられても怒りを出せない人、言い返せない人へ（2013/02/11）
- 家族(夫,妻,子,親)がうつ病になった時の接し方/対応は？（2013/02/07）
- 責任を背負い込み過ぎる人へ（2013/02/01）
- 人とコミュニケーションを取るのが苦手だと悩んでる方へ（2013/01/20）
- 愛と執着～何故、愛が憎しみへと変わるのか？（2013/01/09）
- 何故、人を信じる事ができなくなるのか？（2013/01/06）
- 相手に傷つけられたと感じて許せないと思ってる方へ（2013/01/01）
- 何故「気にしないようにしよう」と思っても出来ないのか？（2012/12/19）
- 動じない心（不動心）の作り方～今日からできる２つの方法（2012/12/01）
- 多重人格障害(解離性同一性障害)の治療方法（2012/11/14）
- 摂食障害の治療方法（過食嘔吐を例に）（2012/11/12）
- 感情について②感情の無理なｺﾝﾄﾛｰﾙや抑え込んではいけません（2012/11/09）
- 感情について①何故心身症や神経症(うつ等)になるのか？（2012/11/08）
- ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に④)（2012/11/07）
- ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に③)（2012/11/07）
- ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に②)（2012/11/07）
- ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に①)（2012/11/04）
- 死の恐怖と悔いのない人生～桑名正博さんを偲んで（2012/10/28）
- 共依存と無償の愛（2012/10/08）
- 全ての問題を解決する力は自分の中に埋もれている（2012/10/05）
- うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(②解決方法)（2012/09/24）
- うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(①原因とﾒｶﾆｽﾞﾑ)（2012/09/21）
- 社会恐怖(対人・赤面)や広場恐怖(乗り物・雑踏)から抜け出す（2012/09/19）
- 不安・パニックから自分を解放させるワーク（2012/09/10）
- ＰＴＳＤ、トラウマから自分を解放させるワーク（2012/09/08）
- 金メダル内村航平選手のメンタルの秘密～原因分析を放棄する（2012/08/20）
- 女子ﾚｽﾘﾝｸﾞ小原日登美選手金メダル！～うつ病を乗り越えて（2012/08/09）
- 大人の発達障害(ＡＤＨＤ・アスペルガー症候群等)（2012/07/18）
- 自分を癒す方法③(就活・転職・天職、婚活・恋愛の悩み解消法)（2012/07/17）
- 大人の摂食障害～ＮＨＫの電話取材（2012/06/27）
- 自分を癒す方法②(トラウマ/絶望・無力感/将来の不安の対処)（2012/06/22）
- 自分を癒す方法(発達障害,うつ,対人恐怖,不登校,性格改善等)（2012/05/12）
- 新型うつ病（ディスチミア親和型など）について（2012/05/02）
- うつ病を克服してオリンピックへ(小原日登美選手)（2012/04/18）
- 少しでも気持ちが楽になる方法（２）（2012/03/21）
- 少しでも気持ちが楽になる方法（１）（2012/03/13）
- 親と子のストレス（2012/03/08）
- 女性のストレス（2012/02/24）
- 男性のストレス（2012/02/05）