コラム/2013-03-03
過去のコラム一覧
◆自己中な人が増えている原因Ａ自己防衛①)(Ｒ6/04/26)
◆何故自己中な人が増えている？のか？)(Ｒ6/04/24)
◆自己中な人が増えている？)(Ｒ6/04/22)
◆気休めと遊びで愛着障害から脱する(2))(Ｒ6/04/19)
◆気休めと遊びで愛着障害から脱する(1))(Ｒ6/04/17)
◆愛着と探索行動 )(Ｒ6/04/15)
◆愛着と気休め・気晴らし )(Ｒ6/04/12)
◆気休め・気を紛らわす・気晴らし・暇潰し/遊びの大切さ )(Ｒ6/04/10)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(3) )(Ｒ6/04/08)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(2) )(Ｒ6/04/05)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(1) )(Ｒ6/04/03)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(3) )(Ｒ6/04/01)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(2) )(Ｒ6/03/29)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の原因(1) )(Ｒ6/03/27)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑪ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手(話下手等) )(Ｒ6/03/25)
◆恋愛/結婚うまくいかない➉相手の気持ちがわからないの解決 )(Ｒ6/03/22)
◆恋愛/結婚がうまくいかない➉相手の気持ちがわからない )(Ｒ6/03/20)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的傾向の解決ﾋﾝﾄ )(Ｒ6/03/18)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑨共依存的な傾向 )(Ｒ6/03/15)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配型の解決ﾋﾝﾄ )(Ｒ6/03/13)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑧被支配 )(Ｒ6/03/11)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型の解決ﾋﾝﾄ )(Ｒ6/03/08)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑦依存型 )(Ｒ6/03/06)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性の解決のﾋﾝﾄ )(Ｒ6/03/04)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑥飽き性 )(Ｒ6/03/01)
◆恋愛/結婚がうまくいかない⑤自己不信/他者不信 )(Ｒ6/02/28)
◆恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(2)解決のﾋﾝﾄ )(Ｒ6/02/26)
◆恋愛/結婚がうまくいかない④強度の不安(1) )(Ｒ6/02/23)
◆恋愛/結婚がうまくいかない③トラウマの問題 )(Ｒ6/02/21)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(5) )(Ｒ6/02/19)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(4) )(Ｒ6/02/16)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(3) )(Ｒ6/02/14)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(2) )(Ｒ6/02/12)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1) )(Ｒ6/02/09)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(6)転移例E )(Ｒ6/02/07)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(5)転移例D )(Ｒ6/02/05)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(4)転移例C )(Ｒ6/02/02)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(3)転移例B)(Ｒ6/01/31)
◆恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(2)転移例A)(Ｒ6/01/29)
◆恋愛/結婚がうまくいかない人へ②愛着の問題(1))(Ｒ6/01/26)
◆恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ下)(Ｒ6/01/24)
◆恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ上)(Ｒ6/01/22)
◆恋愛/結婚がうまくいかない人へ①無意識の抵抗(1)原因)(Ｒ6/01/19)
◆恋愛/結婚がうまくいかない人へ)(Ｒ6/01/17)
◆学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存的不安解消のﾋﾝﾄ)(Ｒ6/01/15)
◆学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存/哲学的不安)(Ｒ6/01/12)
◆学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安解消のﾋﾝﾄ)(Ｒ6/01/10)
◆学校へ行けない人へ④不安過敏(1)予期不安)(Ｒ6/01/08)
◆新年のご挨拶～難治例に特化したｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのご提供)(Ｒ6/01/05)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の解決のﾋﾝﾄ)(Ｒ6/01/03)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の例)(Ｒ5/12/31)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の解決のﾋﾝﾄ)(Ｒ5/12/29)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(2)Ｄ型の例)(Ｒ5/12/27)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の解決のﾋﾝﾄ)(Ｒ5/12/25)
◆学校へ行けない人へ③心的過敏(1)Ｓ型の例)(Ｒ5/12/22)
◆学校へ行けない人へ③心的(快/不快感情の)過敏～３つのﾀｲﾌﾟ)(Ｒ5/12/20)
◆学校へ行く為のヒント②対人過敏(3)Cﾀｲﾌﾟ)(Ｒ5/12/18)
◆学校へ行く為のヒント②対人過敏(2)Bﾀｲﾌﾟ)(Ｒ5/12/15)
◆学校へ行く為のヒント②対人過敏(1)Aﾀｲﾌﾟ)(Ｒ5/12/13)
◆学校へ行けない人へ②対人過敏～(タイプについて)(Ｒ5/12/11)
◆学校へ行けない人へ②対人過敏(Ｒ5/12/08)
◆学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏～解決のヒント(Ｒ5/12/06)
◆学校へ行けない人へ①五感の感覚過敏(Ｒ5/12/04)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無い人の解決策(Ｒ5/12/01)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無さ(Ｒ5/11/29)
◆仕事が続かない人へ③⁻(5)助けを求められない人の解決策(Ｒ5/11/27)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(5)助けを求められない(Ｒ5/11/24)
◆仕事が続かない人へ③⁻(4)優劣への拘りの解決策(Ｒ5/11/22)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(4)過度の優劣への拘り (Ｒ5/11/20)
◆仕事が続かない人へ③⁻(3)白黒思考の解決策 (Ｒ5/11/17)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(3)白黒思考 (Ｒ5/11/15)
◆仕事が続かない人へ③⁻(2)自己否定の解決策 (Ｒ5/11/13)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(2)自己否定 (Ｒ5/11/10)
◆仕事が続かない人へ③⁻(1)完璧主義の解決策 (Ｒ5/11/08)
◆仕事が続かない人へ③性格傾向(1)完璧主義 (Ｒ5/11/06)
◆仕事が続かない人へ②その解決策 (Ｒ5/11/03)
◆仕事が続かない人へ②人間関係の問題 (Ｒ5/11/01)
◆仕事が続かない人へ①その解決策 (Ｒ5/10/30)
◆仕事が続かない人へ①特性と環境の不一致 (Ｒ5/10/27)
◆仕事が続かない人へ (Ｒ5/10/25)
◆強迫性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/23)
◆強迫性パーソナリティ障害の原因 (Ｒ5/10/20)
◆強迫性パーソナリティ障害の特徴 (Ｒ5/10/18)
◆依存性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/16)
◆依存性パーソナリティ障害の原因 (Ｒ5/10/13)
◆依存性パーソナリティ障害の特徴 (Ｒ5/10/11)
◆回避性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/09)
◆回避性パーソナリティ障害の原因 (Ｒ5/10/06)
◆回避性パーソナリティ障害の特徴 (Ｒ5/10/04)
◆自己愛性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/02)
◆自己愛性パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/09/29)
◆自己愛性パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/09/27)
◆演技性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/25)
◆演技性パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/09/22)
◆演技性パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/09/20)
◆境界性パーソナリティ障害(BPD,ﾎﾞｰﾀﾞｰ)について(Ｒ5/09/18)
◆反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/15)
◆反社会性パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/09/13)
◆反社会性パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/09/11)
◆統合失調型パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/08)
◆統合失調型パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/09/06)
◆統合失調型パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/09/04)
◆シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/01)
◆シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/08/30)
◆シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/08/28)
◆妄想性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/08/25)
◆妄想性パーソナリティ障害の原因(Ｒ5/08/23)
◆妄想性パーソナリティ障害の特徴(Ｒ5/08/21)
◆パーソナリティ(人格)障害の１０種類(Ｒ5/08/18)
◆パーソナリティ(人格)障害とは？(Ｒ5/08/16)
◆何故歳を取ると頑固になるのか？(Ｒ5/08/14)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(5)(Ｒ5/08/11)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(4)(Ｒ5/08/09)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(3)(Ｒ5/08/07)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(2)(Ｒ5/08/04)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(1)(Ｒ5/08/02)
◆何故我が子を愛せないのか？(3)(Ｒ5/07/31)
◆何故我が子を愛せないのか？(2)(Ｒ5/07/28)
◆何故我が子を愛せないのか？(1)(Ｒ5/07/26)
◆我が子を愛せないお母さん達へ(Ｒ5/07/24)
◆インナーチャイルドを癒すには？(4)(Ｒ5/07/21)
◆インナーチャイルドを癒すには？(3)(Ｒ5/07/19)
◆インナーチャイルドを癒すには？(2)(Ｒ5/07/17)
◆インナーチャイルドを癒すには？(1)(Ｒ5/07/14)
◆インナーチャイルドを癒すとはどういう事なのか？(Ｒ5/07/12)
◆インナーチャイルドとは何なのか？(Ｒ5/07/10)
◆認知の歪みなんてものは無い(Ｒ5/07/07)
◆認知の歪みや中核信念(ｽｷｰﾏ)はどの様に形成されるのか？(Ｒ5/07/05)
◆認知の歪み・自動思考・中核信念(スキーマ) (Ｒ5/07/03)
◆勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(4) (Ｒ5/06/30)
◆勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(3) (Ｒ5/06/28)
◆勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(2) (Ｒ5/06/26)
◆勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(1) (Ｒ5/06/23)
◆何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(3) (Ｒ5/06/21)
◆何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(2) (Ｒ5/06/19)
◆何故勝ち負けにこだわり過ぎて苦しむ(める)のか？(1) (Ｒ5/06/16)
◆何故勝ち負けにこだわるのか？ (Ｒ5/06/14)
◆勝ち負けにこだわる事の大切さ (Ｒ5/06/12)
◆他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント③ (Ｒ5/06/09)
◆他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント② (Ｒ5/06/07)
◆他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント① (Ｒ5/06/05)
◆何故他人と比べる事で苦しむのか？ (Ｒ5/06/02)
◆他人と比べる事の大切さ (Ｒ5/05/31)
◆自己嫌悪・劣等感の正体④自己嫌悪から抜け出すヒント (Ｒ5/05/29)
◆自己嫌悪・劣等感の正体③劣等感から抜け出すヒント (Ｒ5/05/26)
◆自己嫌悪・劣等感の正体②何故抜け出せないのか？ (Ｒ5/05/24)
◆自己嫌悪・劣等感の正体①何故生じるのか？ (Ｒ5/05/22)
◆自己嫌悪・劣等感の正体 (Ｒ5/05/19)
◆感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント② (Ｒ5/05/17)
◆感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント① (Ｒ5/05/15)
◆感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(2) (Ｒ5/05/12)
◆感覚過敏～何故他人の顔色に振り回されるのか？(1) (Ｒ5/05/10)
◆感覚過敏～他人の顔色を見過ぎてしんどくなる人へ (Ｒ5/05/08)
◆就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント③ (Ｒ5/05/05)
◆就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント② (Ｒ5/05/03)
◆就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント① (Ｒ5/05/01)
◆就職・入学等の環境の変化による五月病の原因 (Ｒ5/04/28)
◆五月病？～就職・入学等の環境の変化で悩んでおられる方へ (Ｒ5/04/26)
◆統合失調症⑲寛解に向けて～心理療法(4) (Ｒ5/04/24)
◆統合失調症⑱寛解に向けて～心理療法(3) (Ｒ5/04/21)
◆統合失調症⑰寛解に向けて～心理療法(2)(Ｒ5/04/19)
◆統合失調症⑯寛解に向けて～心理療法(1)(Ｒ5/04/17)
◆統合失調症⑮寛解に向けて～薬物療法(2)副作用と離脱症状＞(Ｒ5/04/14)
◆統合失調症⑭寛解に向けて～薬物療法(1)薬の種類と作用＞(Ｒ5/04/12)
◆統合失調症⑬本当の？原因＜仮説(4)＞(Ｒ5/04/10)
◆統合失調症⑫本当の？原因＜仮説(3)＞(Ｒ5/04/07)
◆統合失調症⑪本当の？原因＜仮説(2)＞(Ｒ5/04/05)
◆統合失調症➉本当の？原因＜仮説(1)＞(Ｒ5/04/03)
◆統合失調症⑨(一般的に考えられている)考えられる原因(Ｒ5/03/31)
◆統合失調症⑧誤診されやすい疾患(Ｒ5/03/29)
◆統合失調症⑦診断基準(Ｒ5/03/27)
◆統合失調症⑥回復期の症状の特徴～具体例 (Ｒ5/03/24)
◆統合失調症⑤休息期の症状の特徴～具体例 (Ｒ5/03/22)
◆統合失調症④急性期の症状の特徴～具体例 (Ｒ5/03/20)
◆統合失調症③前駆期の症状の特徴～具体例 (Ｒ5/03/17)
◆統合失調症②症状の進み方 (Ｒ5/03/15)
◆統合失調症①統合失調症とは？(概要) (Ｒ5/03/13)
◆愛着形成と愛着の回路⑨愛着の回路を形成するヒント(4) (Ｒ5/03/10)
◆愛着形成と愛着の回路⑧愛着の回路を形成するヒント(3) (Ｒ5/03/08)
◆愛着形成と愛着の回路⑦愛着の回路を形成するヒント(2) (Ｒ5/03/06)
◆愛着形成と愛着の回路⑥愛着の回路を形成するヒント(1) (Ｒ5/03/03)
◆愛着形成と愛着の回路⑤愛着の回路は形成可能である (Ｒ5/03/01)
◆愛着形成と愛着の回路④愛着の回路について (Ｒ5/02/27)
◆愛着形成と愛着の回路③何故愛着障害になるのか？ (Ｒ5/02/24)
◆愛着形成と愛着の回路②愛着障害とは？ (Ｒ5/02/22)
◆愛着形成と愛着の回路①愛着とは？ (Ｒ5/02/20)
◆”問題や症状”から離れ、ポジティブな未来を創造してゆく (Ｒ5/02/17)
◆”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント⑤ (Ｒ5/02/15)
◆”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント④ (Ｒ5/02/13)
◆”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント③ (Ｒ5/02/10)
◆”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント② (Ｒ5/02/08)
◆”問題や症状”への集中から脱出する為のヒント① (Ｒ5/02/06)
◆何故”問題や症状”となる対象に集中し続けるのか？ (Ｒ5/02/03)
◆何故並外れた集中力を持っているのか？ (Ｒ5/02/01)
◆並外れた集中力を持っている人達 (Ｒ5/01/30)
◆どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？④集団編 (Ｒ5/01/27)
◆どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？③１対１編(2) (Ｒ5/01/25)
◆どうすれば他人との適切な距離が取れるのか？②１対１編(1) (Ｒ5/01/23)
◆どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？① (Ｒ5/01/20)
◆何故他人との距離感がわからなくなるのか？ (Ｒ5/01/18)
◆他人との距離感がわからない人へ (Ｒ5/01/16)
◆どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？④ (Ｒ5/01/13)
◆どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？③ (Ｒ5/01/11)
◆どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？② (Ｒ5/01/09)
◆どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？① (Ｒ5/01/06)
◆症状は無くそうとしない方が良い (Ｒ5/01/04)
◆今年こそ悩み・不安・症状・生き辛さを克服しましょう (Ｒ5/01/02)
◆考え方や行動を変えられない人へのヒント (Ｒ4/12/30)
◆考え方や行動を変える事が通用しないのは何故か？ (Ｒ4/12/28)
◆考え方や行動を変えても生き辛い人へ (Ｒ4/12/26)
◆他人からの支配・コントロールにはどう対処すれば良いのか？ (Ｒ4/12/23)
◆何故他人を支配・コントロールしようとするのか？ (Ｒ4/12/21)
◆常に支配・コントロールしようとする人 (Ｒ4/12/19)
◆自分責めと他人責めは同じもの (Ｒ4/12/16)
◆他者否定や他者批判、差別がやめられない人 (Ｒ4/12/14)
◆自己否定や自己批判がやめられない人 (Ｒ4/12/12)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑦ (Ｒ4/12/09)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑥ (Ｒ4/12/07)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑤ (Ｒ4/12/05)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント④ (Ｒ4/12/02)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント③ (Ｒ4/11/30)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント② (Ｒ4/11/28)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント① (Ｒ4/11/25)
◆何故自由になるのが怖いのか？ (Ｒ4/11/23)
◆自由になるのが怖い人 (Ｒ4/11/21)
◆不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？③ (Ｒ4/11/18)
◆不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？② (Ｒ4/11/16)
◆不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？① (Ｒ4/11/14)
◆不安・恐怖を無くすとどうなっちゃうのか？ (Ｒ4/11/11)
◆何故不安・恐怖に襲われ続けるのか？ (Ｒ4/11/09)
◆不安・恐怖を無くしてはいけない事もある (Ｒ4/11/07)
◆強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント② (Ｒ4/11/04)
◆強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント① (Ｒ4/11/02)
◆強迫行為や自傷(他害)行為を無くそうとしない方が良い理由 (Ｒ4/10/31)
◆強迫行為や自傷(他害)行為は何故生じるのか？ (Ｒ4/10/28)
◆自傷行為・他害行為を無くそうとしてはいけない (Ｒ4/10/26)
◆強迫行為(強迫性障害の)を無くそうとしてはいけない (Ｒ4/10/24)
◆「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消③」 (Ｒ4/10/21)
◆「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消②」 (Ｒ4/10/19)
◆「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消①」 (Ｒ4/10/17)
◆「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤 (Ｒ4/10/14)
◆何故彼氏(彼女)ができない・結婚できないのか？ (Ｒ4/10/12)
◆「自分の欲求の見つけ方」「満たし方」のヒント (Ｒ4/10/10)
◆「自分の欲求がわからない」とか「満たせない」人へ (Ｒ4/10/07)
◆「幸せ」＝自分の欲求を叶える時の注意点 (Ｒ4/10/05)
◆「幸せ」＝自分の欲求を叶える事(Ｒ4/10/03)
◆後悔や恨みを手放すには？(Ｒ4/09/30)
◆後悔や恨みを手放せない人(Ｒ4/09/28)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑥(Ｒ4/09/26)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑤(Ｒ4/09/23)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ④(Ｒ4/09/21)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ③(Ｒ4/09/19)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ②(Ｒ4/09/16)
◆「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ①(Ｒ4/09/14)
◆どうすればセックスレスの悩みを解消できるのか？(Ｒ4/09/12)
◆何故セックスレスになるのか？(Ｒ4/09/09)
◆夫婦間の悩み～⑤セックスレス(Ｒ4/09/07)
◆どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？③(Ｒ4/09/05)
◆どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？②(Ｒ4/09/02)
◆どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？①(Ｒ4/08/31)
◆何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(2)(Ｒ4/08/29)
◆何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか？(1)(Ｒ4/08/26)
◆浮気した夫(妻)をずっと許せない・・・オセロ症候群？(Ｒ4/08/24)
◆他人を殺して死刑になりたいと思う人の心理(Ｒ4/08/22)
◆どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(3)(Ｒ4/08/19)
◆どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(2)(Ｒ4/08/17)
◆どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(1)(Ｒ4/08/15)
◆何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(2)(Ｒ4/08/12)
◆何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(1)(Ｒ4/08/10)
◆夫婦間の悩み～④不倫・浮気 (Ｒ4/08/08)
◆ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放 (Ｒ4/08/05)
◆何故夫(妻)はＤＶ・モラハラ・支配をするのか？ (Ｒ4/08/03)
◆夫婦間の悩み～③ＤＶ・モラハラ・支配 (Ｒ4/08/01)
◆家庭内別居・冷戦の改善 (Ｒ4/07/29)
◆夫婦間の悩み～②家庭内別居・冷戦 (Ｒ4/07/27)
◆夫婦喧嘩を減らすには？ (Ｒ4/07/25)
◆夫婦間の悩み～①何故夫婦喧嘩が絶えないのか？ (Ｒ4/07/22)
◆精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか？ (Ｒ4/07/20)
◆精神疾患と心理療法③症状を維持するもの (Ｒ4/07/18)
◆精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(2) (Ｒ4/07/15)
◆精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(1) (Ｒ4/07/13)
◆精神疾患と心理療法①原因と結果(Ｒ4/07/11)
◆場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか？(Ｒ4/07/08)
◆何故場面緘黙症になるのか？(Ｒ4/07/06)
◆場面緘黙症とは？(Ｒ4/07/04)
◆陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～下(Ｒ4/07/01)
◆陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～中(Ｒ4/06/29)
◆陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～上(Ｒ4/06/27)
◆何故陰キャラになるのか？(Ｒ4/06/24)
◆陰キャラはダメなのか？(Ｒ4/06/22)
◆陰キャラで悩んでいる人へ(Ｒ4/06/20)
◆過去の後悔・心の傷から脱出するには？(Ｒ4/06/17)
◆後悔を引きずる人と引きずらない人の違い(Ｒ4/06/15)
◆後悔・傷つく事の意味・大切さ(Ｒ4/06/13)
◆過去の後悔・心の傷を引きずっている人へ(Ｒ4/06/10)
◆心理士・心理師・対人援助職の方へのＳＶ(Ｒ4/06/08)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑥介入例 (Ｒ4/06/06)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑤介入 (Ｒ4/06/03)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？④見立て(3) (Ｒ4/06/01)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？③見立て(2) (Ｒ4/05/30)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？②見立て(1) (Ｒ4/05/27)
◆カウンセリングは具体的に何をする所なのか？①目標と問題 (Ｒ4/05/25)
◆カウンセリングに抵抗がある方へ (Ｒ4/05/23)
◆どうすれば５月病から脱出できるのか？ (Ｒ4/05/20)
◆何故５月病になるのか？ (Ｒ4/05/18)
◆５月病かな？と感じているあなたへ (Ｒ4/05/16)
◆どうすれば結婚できるのか？(Ｒ4/05/13)
◆「今、死にたい！」と思っている人へ(Ｒ4/05/12)
◆結婚できにくい性格特性とは？(Ｒ4/05/11)
◆あなたは本当に結婚したいのか？(Ｒ4/05/09)
◆何故あなたは結婚できないのか？(Ｒ4/05/06)
◆自分の思い通りにしようとする能力の活かし方(Ｒ4/05/04)
◆ＤＶ,モラハラ,ギャンブル,性依存,性犯罪をやめるには？②(Ｒ4/05/02)
◆ＤＶ,モラハラ,ギャンブル,性依存,性犯罪をやめるには？①(Ｒ4/04/29)
◆何故性犯罪をやめられないのか？(Ｒ4/04/27)
◆自分の思い通りにならないと気が済まない～性犯罪(Ｒ4/04/25)
◆何故性依存症になるのか？(Ｒ4/04/22)
◆自分の思い通りにならないと気が済まない～性依存症(Ｒ4/04/20)
◆何故ギャンブル依存症になるのか？(Ｒ4/04/18)
◆自分の思い通りにならないと気が済まない～ギャンブル依存症(Ｒ4/04/15)
◆何故ＤＶ・モラハラ・パワハラをするのか？(Ｒ4/04/13)
◆自分の思い通りにならないと気が済まない～ＤＶ・モラハラ(Ｒ4/04/11)
◆何でも自分の思い通りにならないと気が済まない人へ(Ｒ4/04/08)
◆でもあなたはそんな中、生き抜いて来た②ネグレクトサバイバー(Ｒ4/04/06)
◆でもあなたはそんな中、生き抜いて来た①被虐待サバイバー(Ｒ4/04/04)
◆対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント②恐怖を和らげる (Ｒ4/04/01)
◆対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント①目標の修正 (Ｒ4/03/30)
◆何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？②敏感さ (Ｒ4/03/28)
◆何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？①理想主義 (Ｒ4/03/25)
◆対人恐怖・醜形恐怖等についての考察 (Ｒ4/03/23)
◆希死念慮・自殺念慮を無くすには？ (Ｒ4/03/21)
◆希死念慮・自殺念慮は生きてゆく為に必要だった (Ｒ4/03/18)
◆希死念慮・自殺念慮が止められない方へ (Ｒ4/03/16)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑥ (Ｒ4/03/14)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑤ (Ｒ4/03/11)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ④ (Ｒ4/03/09)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ③ (Ｒ4/03/07)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ② (Ｒ4/03/04)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ① (Ｒ4/03/02)
◆お陰様で開業１０周年を迎えました (Ｒ4/02/28)
◆ネット・スマホ・ゲーム依存の子供へどう対応すれば良いか？ (Ｒ4/02/25)
◆ネット・スマホ・ゲーム依存の子供にやってはいけない対応 (Ｒ4/02/23)
◆何故ネット・ＳＮＳ・スマホ・ゲーム依存になるのか？② (Ｒ4/02/21)
◆何故ネット・スマホ・ゲーム依存になるのか？① (Ｒ4/02/18)
◆子供のネット・スマホ・ゲーム依存 (Ｒ4/02/16)
◆気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを活かす (Ｒ4/02/14)
◆気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを受け容れる (Ｒ4/02/11)
◆何故気(メンタル)が弱く、ネガティブ思考になるのか？ (Ｒ4/02/9)
◆気(メンタル)が弱い、自分はネガティブと思ってるあなたへ (Ｒ4/02/07)
◆新型コロナ雑感②闘争本能の昇華 (Ｒ4/02/04)
◆新型コロナ雑感①戦争の代替物？ (Ｒ4/02/02)
◆親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント下 (Ｒ4/01/31)
◆親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント中 (Ｒ4/01/28)
◆親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント上 (Ｒ4/01/26)
◆親を奴隷にする子供達～何故我が子は「暴君」になるのか？ (Ｒ4/01/24)
◆子供の言いなり（奴隷）になっているお母様へ (Ｒ4/01/21)
◆カウンセリングのキャンセル料は頂いておりません (Ｒ4/01/19)
◆どうすれば虐待を止められるのか？ (Ｒ4/01/17)
◆我が子への虐待を止める事ができない原因② (Ｒ4/01/14)
◆虐待を止められないお母さん・お父さんへ①連鎖 (Ｒ4/01/12)
◆虐待、暴言等による後遺症からの脱出方法 (Ｒ4/01/10)
◆虐待、暴言等によって生じる疾患 (Ｒ4/01/07)
◆虐待・暴言は子供の脳を変形させてしまう (Ｒ4/01/05)
◆精神科・心療内科でなぜ誤診（らしきもの）が起きるのか？ (Ｒ4/01/03)
◆令和４年、新年のご挨拶 (Ｒ4/01/01)
◆線維筋痛症を治すには？ (Ｒ3/12/29)
◆線維筋痛症とトラウマ・ＰＴＳＤ (Ｒ3/12/27)
◆ＨＳＰの全てがわかる無料記事（定義～悩みの解決法迄） (Ｒ3/12/24)
◆辛い症状やお悩みを今年の内に解決しませんか？ (Ｒ3/12/22)
◆客観的に自己を評価する (Ｒ3/12/20)
◆極端な自己否定と極端な自己肯定は同類である (Ｒ3/12/17)
◆自己肯定感を高める事の落とし穴 (Ｒ3/12/15)
◆自己肯定感が高いと良いのか？ (Ｒ3/12/13)
◆燃え尽き症候群からの回復のヒント③～例２の場合 (Ｒ3/12/10)
◆燃え尽き症候群からの回復のヒント②～例１の場合 (Ｒ3/12/08)
◆燃え尽き症候群からの回復のヒント① (Ｒ3/12/06)
◆燃え尽き症候群の原因② (Ｒ3/12/03)
◆燃え尽き症候群の原因① (Ｒ3/12/01)
◆燃え尽き症候群になってしまった方へ (Ｒ3/11/29)
◆吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント③ (Ｒ3/11/26)
◆吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント② (Ｒ3/11/24)
◆吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント① (Ｒ3/11/22)
◆何故吃音や書痙・震え、イップスになるのか？ (Ｒ3/11/19)
◆吃音や書痙・震え、イップスに悩んでいる方へ (Ｒ3/11/17)
◆テンセンテンス法の”キモ”・ポイント (Ｒ3/11/15)
◆悩みを解消する意識の向け先Ｃ醜形恐怖・摂食障害の例 (Ｒ3/11/12)
◆悩みを解消する意識の向け先Ｂ不安障害の例 (Ｒ3/11/10)
◆悩みを解消する意識の向け先Ａ抑うつの例 (Ｒ3/11/08)
◆苦しみ・悩みと感覚過敏 (Ｒ3/11/05)
◆意識の向け先から観たメンタル不調の分類 (Ｒ3/11/03)
◆苦しみ・悩みを生み出す意識の向け先の種類 (Ｒ3/11/01)
◆意識の向け先でメンタル不調が起きる (Ｒ3/10/29)
◆根に持つ事をやめ、執着を断ち切るヒント (Ｒ3/10/27)
◆何故根に持つのか？相手に執着するのか？ (Ｒ3/10/25)
◆ストーカーになる人の脳機能的・性格的な特徴 (Ｒ3/10/22)
◆刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント (Ｒ3/10/20)
◆刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント (Ｒ3/10/18)
◆刺激過多から来るメンタル不調改善のヒント (Ｒ3/10/15)
◆ 刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調 (Ｒ3/10/13)
◆ 刺激不足から来るメンタル不調 (Ｒ3/10/11)
◆ 刺激過多から来るメンタル不調 (Ｒ3/10/08)
◆ 刺激（に対する感受性）の観点から見たメンタル不調 (Ｒ3/10/06)
◆ P（ポジティブ）循環を創り出す～東豊先生のご著書 (Ｒ3/10/04)
◆ アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント (Ｒ3/10/01)
◆ アダルトチルドレンの世代間連鎖①”何が”連鎖するのか？ (Ｒ3/09/29)
◆ どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？ (Ｒ3/09/27)
◆ 何故自分の親が毒親(母)だとこだわり続けるのか？ (Ｒ3/09/24)
◆ 何故アダルトチルドレンになるのか？～環境因 (Ｒ3/09/22)
◆ 何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因② (Ｒ3/09/20)
◆ 何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因① (Ｒ3/09/17)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３ (Ｒ3/09/15)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因２ (Ｒ3/09/13)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～後天的要因１ (Ｒ3/09/10)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ (Ｒ3/09/08)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｂ (Ｒ3/09/06)
◆ 何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ａ (Ｒ3/09/03)
◆ 毒親(母)とアダルトチルドレン (Ｒ3/09/01)
◆ 何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？ (Ｒ3/08/30)
◆ 小田急線刺傷事件の犯人の心理 (Ｒ3/08/27)
◆ どうすれば自傷行為をやめられるのか？ (Ｒ3/08/25)
◆ 何故自傷行為をするのか？～原因と目的（下） (Ｒ3/08/23)
◆ 何故自傷行為をするのか？～原因と目的（上） (Ｒ3/08/20)
◆ リストカット（自傷行為）や抜毛症、オーバードーズ (Ｒ3/08/18)
◆ DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策③ (Ｒ3/08/16)
◆ DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策② (Ｒ3/08/13)
◆ DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策① (Ｒ3/08/11)
◆ DV・モラハラ・家庭内暴力で困っている方へ (Ｒ3/08/09)
◆ 謝らない人、感謝しない人への対策③ (Ｒ3/08/06)
◆ 謝らない人、感謝しない人への対策② (Ｒ3/08/04)
◆ 謝らない人、感謝しない人への対策① (Ｒ3/08/02)
◆ あの人（夫・妻、等）は何故謝らず、感謝しないのか？ (Ｒ3/07/30)
◆ 謝らない人、感謝しない人 (Ｒ3/07/28)
◆ ”今ここ”への意識の集中②不安を活かす (Ｒ3/07/26)
◆ ”今ここ”への意識の集中①後悔を活かす (Ｒ3/07/23)
◆ ”今ここ”への意識の集中 (Ｒ3/07/21)
◆ 強迫性障害（ＯＣＤ）の活用～一流アスリートを例に） (Ｒ3/07/19)
◆ 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント②～自分でできる工夫） (Ｒ3/07/16)
◆ 強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント①） (Ｒ3/07/14)
◆ 強迫性障害（ＯＣＤ）の特徴とメカニズム） (Ｒ3/07/12)
◆ 希死念慮にも２種類ある？） (Ｒ3/07/09)
◆ 抗うつ薬が効かない人へ～うつには２種類ある？） (Ｒ3/07/07)
◆ 劣等感とうつ病（劣等感に意識を向けて”うつ”を作り出す） (Ｒ3/07/05)
◆ 劣等感と共依存 (Ｒ3/07/02)
◆ 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法 (Ｒ3/06/30)
◆ 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）③ (Ｒ3/06/28)
◆ 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）② (Ｒ3/06/25)
◆ 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）① (Ｒ3/06/23)
◆ 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（概要） (Ｒ3/06/21)
◆ 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム (Ｒ3/06/18)
◆ 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）について (Ｒ3/06/16)
◆ 境界性パーソナリティー障害を改善するには？～ヒント (Ｒ3/06/14)
◆ 境界性パーソナリティー障害は何故薬物療法が難しいのか？ (Ｒ3/06/11)
◆ 境界性パーソナリティー障害になる４つの要因 (Ｒ3/06/09)
◆ 境界性パーソナリティー障害のメカニズム (Ｒ3/06/07)
◆ 境界性パーソナリティー障害～A子さんの例 (Ｒ3/06/04)
◆ 境界性パーソナリティー障害について (Ｒ3/06/02)
◆ 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害② (Ｒ3/05/31)
◆ 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害① (Ｒ3/05/28)
◆ 劣等感と摂食障害（拒食・過食） (Ｒ3/05/26)
◆ 劣等感や怒りや不安を作り出す人 (Ｒ3/05/24)
◆ 劣等感は欲求を満たす為に作り出される？ (Ｒ3/05/21)
◆ 劣等感と怒り (Ｒ3/05/19)
◆ 劣等感を快感に結びつける (Ｒ3/05/17)
◆ 劣等感を克服（活用）するには？ (Ｒ3/05/14)
◆ 劣等感は遺伝子に組み込まれている？ (Ｒ3/05/12)
◆ HSPの人は何故水と相性が良いのか？～適度な刺激 (Ｒ3/05/10)
◆ HSPの人は何故深く考え意味づけを行うのか？ (Ｒ3/05/07)
◆ 相手の顔色を見過ぎてしんどい人の２つのタイプ (Ｒ3/05/05)
◆ ＨＳＰの人の敏感力と非ＨＳＰの人の鈍感力 (Ｒ3/05/02)
◆ ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？④ (Ｒ3/04/30)
◆ ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？③ (Ｒ3/04/28)
◆ ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？② (Ｒ3/04/26)
◆ ＨＳＰの人がアダルトチルドレンから脱出するには？① (Ｒ3/04/23)
◆ HSPの人とアダルトチルドレンの関連性 (Ｒ3/04/21)
◆ HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント⑤ (Ｒ3/04/19)
◆ HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント④ (Ｒ3/04/16)
◆ HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント③ (Ｒ3/04/14)
◆ HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント② (Ｒ3/04/12)
◆ HSPの人が愛着障害から抜け出す為のヒント① (Ｒ3/04/09)
◆ HSPの人は何故愛着障害になり易いか？ (Ｒ3/04/07)
◆ HSPの人と愛着障害 (Ｒ3/04/05)
◆ HSS型HSPの人がモチベーションを維持するには？(Ｒ3/04/02)
◆ HSS型HSPの人は何故モチベーションを維持しにくいのか？(Ｒ3/03/31)
◆ HSPの悩み解消：打たれ弱さを克服するには？(Ｒ3/03/29)
◆ HSPの悩み解消：二度見知りを解消するには？(Ｒ3/03/26)
◆ HSPの悩み解消：人が多くても喋られる様になるには？(Ｒ3/03/24)
◆ HSPの悩み解消：彼（夫）にだけキレるのを防ぐ(Ｒ3/03/22)
◆ HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント②具体策 (Ｒ3/03/19)
◆ HSPの人の人間関係の悩み解消のヒント①基本編 (Ｒ3/03/17)
◆ HSPの人は何故打たれ弱い（と感じる）のか？ (Ｒ3/03/15)
◆ HSPの人は何故二度見知りするのか？ (Ｒ3/03/12)
◆ HSPの人は何故人が多いと喋られなくなるのか？ (Ｒ3/03/10)
◆ HSPの人は何故彼（夫）にだけキレてしまうのか？ (Ｒ3/03/08)
◆ HSPの人の人間関係の悩みのメカニズム① (Ｒ3/03/05)
◆ HSPの人の人間関係の悩み① (Ｒ3/03/03)
◆ HSPの人が依存症・過食を克服するヒント (Ｒ3/03/01)
◆ HSPの人が陥り易い障害③依存症・過食症 (Ｒ3/02/26)
◆ HSPの人が不安障害に対処するヒント (Ｒ3/02/24)
◆ HSPの人が陥り易い障害②不安障害 (Ｒ3/02/22)
◆ HSPの人が抑うつを防ぐヒント (Ｒ3/02/19)
◆ HSPの人が陥り易い障害①抑うつ (Ｒ3/02/17)
◆ HSPがよく間違えられる障害・疾患 (Ｒ3/02/15)
◆ HSS型HSPと発達障害（ADHD）の違い (Ｒ3/02/13)
◆ HSPと発達障害（ASD）の違い (Ｒ3/02/10)
◆ HSS型HSPの人が辛さから脱するヒント (Ｒ3/02/08)
◆ HSS型HSPの人が辛くなる原因 (Ｒ3/02/05)
◆ 刺激追究型（HSS）のHSP (Ｒ3/02/03)
◆ HSPの辛い反応パターンを変える⑤ (Ｒ3/02/01)
◆ HSPの辛い反応パターンを変える④ (Ｒ3/01/29)
◆ HSPの辛い反応パターンを変える③ (Ｒ3/01/27)
◆ HSPの辛い反応パターンを変える② (Ｒ3/01/25)
◆ HSPの辛い反応パターンを変える① (Ｒ3/01/22)
◆ HSPの特徴（D・O・E・S)② (Ｒ3/01/20)
◆ HSPの特徴（D・O・E・S)① (Ｒ3/01/18)
◆ HSP（繊細さん・敏感な人)とは？ (Ｒ3/01/15)
◆ 気質は認め、変えられる部分を変える③ (Ｒ3/01/13)
◆ 気質は認め、変えられる部分を変える② (Ｒ3/01/11)
◆ 気質は認め、変えられる部分を変える① (Ｒ3/01/08)
◆ ありのままの自分でいる事と認める事② (Ｒ3/01/06)
◆ ありのままの自分でいる事と認める事① (Ｒ3/01/04)
◆ HSP(繊細さん)や発達障害のカウンセリング (Ｒ3/01/01)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑥ (Ｒ2/12/30)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑤ (Ｒ2/12/28)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ④ (Ｒ2/12/25)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ③ (Ｒ2/12/23)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ② (Ｒ2/12/21)
◆ いつも恋愛がうまくいかないあなたへ① (Ｒ2/12/18)
◆ 雑感「依存症も恐怖症も同じ”扁桃体依存”なのか？ (Ｒ2/12/16)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？⑦ (Ｒ2/12/14)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？⑥ (Ｒ2/12/11)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？⑤ (Ｒ2/12/09)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？④ (Ｒ2/12/07)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？③ (Ｒ2/12/04)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？② (Ｒ2/12/02)
◆ どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？① (Ｒ2/11/30)
◆ 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？② (Ｒ2/11/27)
◆ 何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？① (Ｒ2/11/25)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑧ (Ｒ2/11/23)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑦ (Ｒ2/11/20)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑥ (Ｒ2/11/18)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？⑤ (Ｒ2/11/16)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？④ (Ｒ2/11/13)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？③ (Ｒ2/11/11)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？② (Ｒ2/11/09)
◆ どうすれば子供への虐待を止められるのか？① (Ｒ2/11/06)
◆ 何故子供を虐待してしまうのか？④ (Ｒ2/11/04)
◆ 何故子供を虐待してしまうのか？③ (Ｒ2/11/02)
◆ 何故子供を虐待してしまうのか？② (Ｒ2/10/30)
◆ 何故子供を虐待してしまうのか？① (Ｒ2/10/28)
◆ ワガママを我慢してる人へ⑥ (Ｒ2/10/26)
◆ ワガママを我慢してる人へ⑤ (Ｒ2/10/23)
◆ ワガママを我慢してる人へ④ (Ｒ2/10/21)
◆ ワガママを我慢してる人へ③ (Ｒ2/10/19)
◆ ワガママを我慢してる人へ② (Ｒ2/10/16)
◆ ワガママを我慢してる人へ① (Ｒ2/10/14)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑥ (Ｒ2/10/12)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ⑤ (Ｒ2/10/09)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ④ (Ｒ2/10/07)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ③ (Ｒ2/10/05)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ② (Ｒ2/10/02)
◆ 自分を犠牲にしてまで相手に尽くす人へ① (Ｒ2/09/30)
◆ 不安を止められない人へ⑦＜完結編＞ (Ｒ2/09/28)
◆ 不安を止められない人へ⑥ (Ｒ2/09/25)
◆ 不安を止められない人へ⑤ (Ｒ2/09/23)
◆ 不安を止められない人へ④ (Ｒ2/09/21)
◆ 不安を止められない人へ③ (Ｒ2/09/18)
◆ 不安を止められない人へ② (Ｒ2/09/16)
◆ 不安を止められない人へ① (Ｒ2/09/14)
◆ 怒りを止められない人へ⑥ (Ｒ2/09/11)
◆ 怒りを止められない人へ⑤ (Ｒ2/09/09)
◆ 怒りを止められない人へ④ (Ｒ2/09/07)
◆ 怒りを止められない人へ③ (Ｒ2/09/04)
◆ 怒りを止められない人へ② (Ｒ2/09/02)
◆ 怒りを止められない人へ① (Ｒ2/08/31)
◆ やる気を出す方法⑤行動パターンを打ち破る(2) (Ｒ2/08/28)
◆ やる気を出す方法⑤行動パターンを打ち破る(1) (Ｒ2/08/26)
◆ やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(4) (Ｒ2/08/24)
◆ やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(3) (Ｒ2/08/21)
◆ やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(2) (Ｒ2/08/19)
◆ やる気を出す方法④(ノル)アドレナリンのフル活用(1) (Ｒ2/08/17)
◆ やる気を出す方法③ドーパミンのフル活用(2) (Ｒ2/08/14)
◆ やる気を出す方法③ドーパミンのフル活用(1) (Ｒ2/08/12)
◆ やる気を出す方法②ドーパミン不足の場合 (Ｒ2/08/10)
◆ やる気を出す方法①セロトニン不足の場合 (Ｒ2/08/07)
◆ 何故やる気が出ないのか？② (Ｒ2/08/05)
◆ 何故やる気が出ないのか？① (Ｒ2/08/03)
◆ 電話/Skype相談の平日割引き延長について (Ｒ2/07/31)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑭ (Ｒ2/07/29)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑬ (Ｒ2/07/27)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑫ (Ｒ2/07/24)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑪ (Ｒ2/07/22)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ➉ (Ｒ2/07/20)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑨ (Ｒ2/07/17)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑧ (Ｒ2/07/15)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑦ (Ｒ2/07/13)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑥ (Ｒ2/07/10)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ⑤ (Ｒ2/07/08)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ④ (Ｒ2/07/06)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ③ (Ｒ2/07/03)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ② (Ｒ2/07/01)
◆ 人に嫌われるのが怖いあなたへ① (Ｒ2/06/29)
◆ 性格改善の方法➉工夫・利用する (Ｒ2/06/26)
◆性格改善の方法⑨言動を変える(下) (Ｒ2/06/24)
◆性格改善の方法⑧言動を変える(上) (Ｒ2/06/22)
◆性格改善の方法⑦ベクトルを変える(下) (Ｒ2/06/19)
◆性格改善の方法⑥ベクトルを変える(中) (Ｒ2/06/17)
◆性格改善の方法⑤ベクトルを変える(上) (Ｒ2/06/15)
◆性格改善の方法④捉え方や考え方を変える (Ｒ2/06/12)
◆性格改善の方法③性格の変えどころ (Ｒ2/06/10)
◆性格改善の方法②性格を受け入れる (Ｒ2/06/08)
◆性格改善の方法①”性格”を区別する (Ｒ2/06/05)
◆自分の中の変えられるものと変えられないもの(Ｒ2/06/03)
◆「根拠の無い自信」が「折れない心」を作る(Ｒ2/06/01)
◆どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？②(Ｒ2/05/29)
◆どうすれば根拠の無い自信を持てるのか？①(Ｒ2/05/27)
◆「カツオ君」は何故根拠の無い自信を持ってるのか？①(Ｒ2/05/25)
◆何故あなたは根拠の無い自信を持てないのか？①(Ｒ2/05/22)
◆いくら頑張っても自信が持てないのはなぜか？(Ｒ2/05/20)
◆今「死にたい」と思っている人へ(Ｒ2/05/18)
◆何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？③(Ｒ2/05/15)
◆何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？②(Ｒ2/05/13)
◆何故超短期でのカウンセリングが可能なのか？①(Ｒ2/05/11)
◆「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ④(Ｒ2/05/08)
◆「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ③(Ｒ2/05/06)
◆「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ②(Ｒ2/05/03)
◆「私には生きる価値なんてない」と感じてる方へ①(Ｒ2/05/01)
◆新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ②(Ｒ2/04/28)
◆新型ｺﾛﾅは苦しみを抜け出すﾁｬﾝｽ①(Ｒ2/04/26)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法➉-3」(Ｒ2/04/24)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法➉-2」(Ｒ2/04/21)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法➉-1」(Ｒ2/04/19)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法⑨」(Ｒ2/04/17)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法⑧」(Ｒ2/04/15)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法⑦」(Ｒ2/04/13)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法⑥」(Ｒ2/04/11)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法⑤」(Ｒ2/04/09)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法④」(Ｒ2/04/07)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法③」(Ｒ2/04/05)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法②」(Ｒ2/04/03)
◆「新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽに関する不安,恐怖への対処法①」(Ｒ2/04/01)
◆新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ対策＝ご自宅でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けられます(Ｒ2/03/031)
◆2015年の人気コラムＢＥＳＴ１３(Ｒ2/03/02)
◆2016年～2017年の人気コラムＢＥＳＴ１３(Ｒ2/02/03)
◆2018年～2019年の人気コラムＢＥＳＴ１０(Ｒ2/01/08)
◆持って生まれた性格を変えるのではなく活かす(Ｒ1/12/04)
◆自分が嫌いな人へ～ｾﾙﾌﾄｰｸ(自動思考)への対処(Ｒ1/11/03)
◆相手(の怒り)に支配される人③(Ｒ1/10/02)
◆相手(の怒り)に支配される人②(Ｒ1/09/03)
◆相手(の怒り)に支配される人①(Ｒ1/08/04)
◆親の面倒を見る・親の介護について(Ｒ1/07/02)
◆我儘になってはいけないの？～自己中と我儘②(Ｒ1/06/04)
◆我儘になってはいけないの？～自己中と我儘① (Ｒ1/05/02)
◆親と子の愛情の行き違い② (H31/04/07)
◆親と子の愛情の行き違い① (H31/03/03)
◆自己効力感、自尊感情を高めるには？② (H31/02/02)
◆自己効力感、自尊感情を高めるには？① (H31/01/05)
◆夢を持ってはいけないの？～②ファンタジーから逃れる (H30/12/01)
◆夢を持ってはいけないの？～①ﾌｧﾝﾀｼﾞｰによる苦悩 (H30/11/05)
◆子供は親の”分身”ではない (H30/10/01)
◆長男・長女の生き辛さ (H30/09/12)
◆それは誰の期待に応える為？～自分の人生を取り戻す ) (H30/08/02)
◆レジリエンス(精神的な回復力)は誰にでもある ) (H30/07/03)
◆やりたくない事を手放してゆく ) (H30/06/01)
◆メンタルで悩む人はロマンチスト？ ) (H30/05/01)
◆やりたくない事をいきなりやめていいのか？① ) (H30/04/11)
◆ｶｳﾝｾﾗｰとｸﾗｲｱﾝﾄの関わり方～偏りに注意) (H30/03/26)
◆自分の悪い面ばかり見て来た人へ～自分ｱﾙﾊﾞﾑを作る) (H30/03/01)
◆今の自分を変えたいという人へ～９つのポイント(下) (H30/02/02)
◆今の自分を変えたいという人へ～９つのポイント(中) (H30/01/05)
◆今の自分を変えたいという人へ～9つのﾎﾟｲﾝﾄ(上) (H29/12/03)
◆我が子の愛し方がわからないお母さん達へ (H29/11/02)
◆家で暴れてしまう君達へ (H29/10/02)
◆好きな事をする～過食や依存に襲われてる人へ (H29/09/05)
◆行動を妨げているもの(H29/08/01)
◆「言い訳」の勧め(H29/07/02)
◆倒れるまで頑張り過ぎてしまう人へ(H29/06/09)
◆過去を書き換えるには？(H29/05/01)
◆「ほめ日記」と「感謝日記」(H29/03/01)
◆何故、成功しても幸せになれないのか？(H29/02/06)
◆依存症(ギャンブル・摂食障害等)と意識の偏り(H29/01/03)
◆人と接するのが苦手、他人に心を開けない人の心理(H28/12/01)
◆「白黒思考」から「グレイ思考」へ(H28/11/01)
◆初盆～執着から愛へ(H28/10/03)
◆対象への意識の偏り～自分・他人・世の中(H28/9/02)
◆「諦め」から始まる事(H28/8/04)
◆究極理想のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ～不登校の"事例"(?)(H28/7/14)
◆何故私だけにこんな不幸が次々と襲って来るのか？(H28/7/05)
◆母の認知症(H28/5/15)
◆他人を変えるには？(H28/5/04)
◆カウンセラーの心構え②～何を訊いて行くのか？(H28/4/11)
◆カウンセラーの心構え～何が一番動かし易いか？(H28/4/08)
◆あなたは本当に”毒親”,”アスペ夫”,”ＤＶ夫”なのか？(H28/4/05)
◆カサンドラ症候群でお悩みに方へ(H28/3/19)
◆うつの人の休養～本当に休養になっているか？(H28/3/14)
◆あなたは本当に弱いのか？(H28/3/12)
◆心理療法の偏り(H28/3/01)
◆意識の偏り～「主観」と「客観」(H28/2/16)
◆児童虐待と様々な症状(H28/2/08)
◆「たまたま運が良かっただけ」？(H28/2/03)
◆社会不安障害（対人恐怖）のメカニズム(H28/2/01)
◆断れない人へ (H28/1/20)
◆「受け取る為に与える」から「与える為に受け取る」へ (H28/1/18)
◆「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ② (H28/1/5)
◆「自分だけ親から愛されなかった」と思ってる人へ① (H28/1/4)
◆人間関係を壊す会話 (H27/12/17)
◆本当の感情とは？～夫や親や子に怒りをぶつけてしまう人へ (H27/12/11)
◆夫婦・恋人間に見られる「愛の偏り」のしわ寄せ”(H27/12/08)
◆心理療法に於ける喪失と再生”(H27/12/05)
◆心の筋肉を鍛える”(H27/12/03)
◆人生の残された時間の中で”(H27/12/01)
◆他人に甘えたり頼ったりできない人へ”(H27/11/23)
◆自責をやめられない人へ～もっと自分を責めましょう”(H27/11/20)
◆どんな自分もまず一旦受け入れる～相反する”二人の自分”(H27/11/14)
◆ＥＭＤＲ、ＦＡＰ、ＴＦＴ、フォビアについて(H27/11/13)
◆他人の事ばかり優先して自分の事を後回しにしてしまう人へ(H27/11/02)
◆我が子達を平等に愛せないというお母さんへ(H27/10/14)
◆「死にたい」という気持ち～イド、自我、超自我(H27/10/09)
◆淋しい！孤独だ！という気持ち(H27/10/02)
◆引きこもり”の子を持つ親御さんへ～ニート？自宅警備員？(H27/09/08)
◆全て自分の責任、自分のせいだと思ってしまう人へ(H27/09/04)
◆思った事が言えない人へ(H27/09/01)
◆自己嫌悪や自責してしまう人の心理(H27/08/17)
◆精神科医小栗康平先生の「内在性解離」(H27/08/10)
◆性格や考え方を「変える」のではなく「加える」(H27/08/03)
◆執着を絶つという事(H27/08/01)
◆ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論③(H27/06/18)
◆ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論②(H27/06/15)
◆ﾌﾛｲﾄの原因論,ｱﾄﾞﾗｰの目的論,そんなの関係ない論①(H27/06/09)
◆うまくいかない人間関係は「愛の偏り」が原因です(H27/06/06)
◆心配の余り、子に怒るお母さん達へ(H27/06/01)
◆自分に厳しく他人に甘い人（または、その逆）(H27/05/22)
◆過保護・過干渉し続ける親は実は子供に依存している(H27/05/17)
◆ＫＹって・・・イジメ問題に一言(H27/05/08)
◆子供に親の生き辛さを連鎖させない為には？(H27/05/05)
◆過去への執着から学び成長してゆく(H27/05/02)
◆「幸せになりたい」という人へ(H27/04/26)
◆義務感から他者に貢献しても自信は生まれない(H27/04/24)
◆達成感や成功を感じられない人へ(H27/04/05)
◆「現実を見ろ！」の功罪(H27/04/02)
◆多くの苦しみの始まり～「自分は愛される価値が無い」(H27/03/21)
◆今の自分に行き詰まりを感じる人へ～自分の幅を拡げる(H27/03/19)
◆自分の子供や妻を虐待してしまう人へ(H27/03/14)
◆自分で決められない（決断できない）人へ(H27/03/09)
◆自分は本当は何をしたいのか？がわからない人へ(H27/03/08)
◆症状や悩みへの対処法のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰを増やす(H27/03/07)
◆夫婦の危機は相互依存のバランスの崩れ(H27/02/21)
◆人が生きる意味とは？(H27/02/17)
◆何故日本人には他人を極端に気にする人が多いのか？(H27/02/15)
◆自分が本当に欲しているもの(H27/02/13)
◆症状や悩みを通してあなたが経験し身に付けてきた事(H27/02/11)
◆何故後悔をひきずる(手放せない)のか？(H27/02/03)
◆自分が大嫌いな人へ(H27/02/01)
◆自分を否定せずに変わるという事(H27/01/23)
◆相手を心配する事を手放す(H27/01/19)
◆高橋規子先生～ナラティブセラピー(H27/01/16)
◆ストレスは健康の為になる？(H27/01/13)
◆自分を好きになるという事(H27/01/05)
◆心理教育(H27/01/03)
◆無条件の愛～子への愛と親への愛(H26/12/23)
◆嫌われる勇気を持てない人へ～「嫌う勇気」(H26/12/17)
◆ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ～親の責任、子の責任(H26/12/12)
◆毒親、毒母、AC～愛のボタンの掛け違い(H26/12/09)
◆片付けられない人の心理(H26/12/08)
◆「被害妄想、幻聴・幻視＝統合失調症」とは限らない(H26/12/04)
◆マリッジブルーの正体(H26/12/02)
◆夫の依存症で悩んでいる人へ(H26/11/22)
◆条件付きの愛と条件付きの価値(H26/11/15)
◆ハコミセラピーと心屋さんの魔法の言葉(H26/11/09)
◆辛い嫌な記憶を書き換える(H26/11/02)
◆何故ポジティブシンキングは長続きしないのか？(H26/10/18)
◆傷つけられて味方なんていないと思ってる子供達へ(H26/10/16)
◆子は親を一旦捨てる～執着から愛へ(H26/10/12)
◆ペットに依存したりペットロスから立ち直れない人へ(H26/10/06)
◆リソースノートをつけてみませんか？(H26/10/04)
◆不安や心配をコントロールする(H26/10/02)
◆婚活がうまくいかない人へ②～無意識が反対する理由(H26/9/22)
◆婚活がうまくいかない人へ①～無意識が反対している？(H26/9/20)
◆「～できない」のではなく「したくない」からやらない(H26/9/18)
◆心の闇や絶望にずっと蓋をして来た人へ(H26/9/13)
◆夫や子供の呼び方一つで家庭内の問題が減る？(H26/9/11)
◆心理療法家は何をどの様に援助するのか？(H26/9/06)
◆壁にぶち当たった時の様々な選択肢(H26/8/24)
◆自己中、我儘になってはいけないと思ってる人へ(H26/8/16)
◆夫(彼)をダメ男にしてしまう(？)妻(彼女)(H26/8/11)
◆相手の中の”小さな子供”を見つける(H26/8/06)
◆頑張り続けて燃え尽きそうな人へ(H26/8/02)
◆相手をｺﾝﾄﾛｰﾙする言動～「なぜ？」「あなたの為」「褒める」(H26/7/23)
◆カウンセリング・心理療法・薬物療法の違い(H26/7/12)
◆サブモダリィティー(無意識)が変わる瞬間～過食嘔吐での事例(H26/7/06)
◆クライアントの枠組み(ﾌﾚｰﾑ)に合わせる(H26/7/04)
◆性同一性障害や同性愛に悩んでいる人へ(H26/6/23)
◆トラウマや怒りを手放せない人(H26/6/21)
◆いつも自分を追いつめてしまう人へ(H26/6/16)
◆心の自然治癒力を高める～自我強化(H26/6/11)
◆ﾐﾗｸﾙｸｴｽﾁｮﾝの応用～既得の能力と必要な能力を知る(H26/6/09)
◆トラウマによる不登校・引きこもり(H26/6/05)
◆夫や親や子供の視点になってみる(H26/6/02)
◆DV夫(彼)や依存夫と別れられない人へ(H26/5/25)
◆大人の発達障害(ADHD,ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ等)について(H26/5/18)
◆摂食障害や依存、うつ等に襲われてる人を責めてる人へ(H26/5/14)
◆どうすれば自分に自信を持てるのか？(H26/5/10)
◆最近、訳もなく涙が出てしまう人へ(H26/5/06)
◆「やりたい事」をやっていても満たされないのは？(H26/5/01)
◆自傷行為をする時の心理(H26/4/24)
◆「何でこんな人（夫・彼）を好きになってしまったのか」(H26/4/20)
◆他人と自分の「違い」を知る(H26/4/15)
◆許すという事～「許せない気持ち」から抜け出せない人へ(H26/4/09)
◆誰かの期待に応えようとして他人の人生を生きてる人へ(H26/4/06)
◆「キズツキ」と「キヅキ」～ﾌｫｰｶｼﾝｸﾞの要点(H26/4/03)
◆失敗やミスで落ち込んでいる人へ(H26/4/01)
◆ｶｳﾝｾﾗｰ、ｾﾗﾋﾟｽﾄの陥りやすい罠(H26/3/26)
◆深町療法(H26/3/24)
◆声が聞こえる方へ～幻聴？幻視？被害妄想？(H26/3/22)
◆心配や不安の活用～別の事を心配する(H26/3/18)
◆思考が変われば感情が変わるとは限らない(H26/3/12)
◆トラウマになってる人を心の中から消す方法(H26/3/07)
◆怒り等の感情をコントロールする(H26/3/03)
◆境界性人格障害(BPD)に襲われている方へ(H26/3/01)
◆赤面症やあがり症を克服する様々な方法(H26/2/23)
◆行動を変えなきゃ現実は変わらないけど行動を変えられない人(H26/2/21)
◆夫や子供、部下の話を聴く技術③思考の枠を変える＝ﾘﾌﾚｰﾑ(H26/2/18)
◆夫や子供、部下の話を聴く技術②相手の気持ち、目的の理解(H26/2/17)
◆夫や子供,部下の話を聴く技術①言葉の意味を理解し共有する(H26/2/13)
◆欲を持つ事はいけない事？(H26/2/11)
◆人間関係でいつも同じ失敗を繰り返す人へ～相手を助ける人(H26/2/07)
◆自己否定・自己嫌悪から抜け出すには？(H26/2/02)
◆怒りのコントロール～すぐにイライラしてしまう人へ(H26/1/24)
◆子供が勉強しなくて困ってるお母様お父様方へ(H26/1/14)
◆何故日本にはアダルトチルドレンが多いのか？(H26/1/10)
◆恋愛依存症(？)や見捨てられ不安に襲われてる人へ(H26/1/08)
◆「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」②”最悪”から”輝かしい未来”へ(H26/1/06)
◆「例外」,「ﾕﾆｰｸな結果」①どんな辛い時でもマシな時はある(H26/1/05)
◆何でも自分で抱え込んで他人に頼れない人へ(H25/12/28)
◆セラピスト・カウンセラーの大家は、やはり違う(H25/12/24)
◆問題/原因志向「WHY？」から解決志向「How(What)？」へ(H25/12/20)
◆心の免疫力を高める質問(H25/12/18)
◆抗うつ薬が効かないのは？～「内因性うつ」と「心因性うつ」(H25/12/13)
◆「悩み」ではなく、あなたの「望み」は何ですか？(H25/12/11)
◆「あるがまま」という言葉は使わない～神田橋條治先生の言葉(H25/12/06)
◆愛する人を喪った方へ～愛する人に別れを告げる必要はない(H25/12/03)
◆「やる気が出ない」という人へ(H25/11/25)
◆「～できない」は全てをストップさせてしまう(H25/11/18)
◆「苦労から学ぶ」か、「楽しんで学ぶ」か(H25/11/14)
◆ネット依存やゲーム依存から抜け出すには？(H25/11/11)
◆うつや〇〇障害に襲われた人へ～頑張る方向性を変える(H25/11/05)
◆トラウマからの解放・治療～ＥＭＤＲ(眼球運動)他について(H25/11/01)
◆あなたは勿論生きていていい、生まれて来てくれて有難う(H25/10/27)
◆「答えは自分の中にある」とは限らない(H25/10/25)
◆自分と他人と神仏（ご縁、場）に感謝する(H25/10/22)
◆摂食障害に苦しんでいるあなたへ(H25/10/15)
◆共依存や自己犠牲的な性格で苦しんでるあなたへ(H25/10/08)
◆頑張って不登校や引きこもりや家庭内暴力をしている君達へ(H25/10/01)
◆過呼吸（過換気症候群の応急処置）(H25/9/25)
◆プライドと傲慢さの違い(H25/9/13)
◆うつ”ｳｨﾙｽ”や〇〇障害”ｳｲﾙｽ”をやっつけろ！～対策チーム作り(H25/9/06)
◆「今、ここ」に留まる～過去と未来から自由になる(H25/9/01)
◆ネガティブ思考に”突っ込み”を入れる~認知行動療法的に(H25/8/25)
◆彼（彼女）への執着が手放せないあなたへ(H25/8/17)
◆藁にもすがる思い(H25/8/12)
◆これって、トラウマ？～②憎しみや恨みを手放せない(H25/8/08)
◆これって、トラウマ？～①トラウマと回復力(H25/8/07)
◆「他人は変えられない。自分が変わりなさい」というｱﾄﾞﾊﾞｲｽ(H25/8/01)
◆エンパシー～共感は世界を救う・・・かも(H25/7/22)
◆不登校のお子さんは決して問題児ではありません(H25/7/17)
◆ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問③否定されたら嫌、依存したら嫌(H25/7/15)
◆ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問②ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって結局ｱﾄﾞﾊﾞｲｽでしょ？(H25/7/12)
◆ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対する疑問①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞって話を聞くだけでしょ？(H25/7/09)
◆嘘をつく子供への対応(H25/7/04)
◆過保護、過干渉は親の愛情です(H25/7/01)
◆依存症からの脱出～②脱出する為の方法・ヒント)(H25/6/25)
◆依存症からの脱出～①何故やめられないか？(脳内物質との関係)(H25/6/23)
◆何故「心が傷つく」のか？(H25/6/21)
◆自尊感情と劣等感～自分と他人を比較しましょう(H25/6/14)
◆世代間連鎖の秘密（仕組み）～依存⇔共依存のACを例に(H25/6/09)
◆他人にイライラする気持ちは嫉妬かも知れません(H25/6/06)
◆何故他人の目が気になるのか？(H25/6/03)
◆ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ？共依存？世代間連鎖？～愛情のもつれを解く(H25/5/27)
◆拒食症と低体重の危険(H25/5/20)
◆誰がｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けるのか？～家族や恋人の問題で困ってる人へ(H25/5/16)
◆私の人生は挫折・失敗ばかりと言う人へ～挫折物語の続きを書く(H25/5/13)
◆うつ病や神経症の方の底力～集中力と柔軟性(H25/5/09)
◆「ネガティブになる事ができる能力」を活用しませんか？(H25/5/07)
◆うつ病やﾒﾝﾀﾙの症状で辛い方へ～心のﾊｰﾄﾞﾙを下げませんか？(H25/5/01)
◆自己中、傲慢、甘える事の勧め(H25/4/24)
◆友達ができないで孤独に悩んでる人へ(H25/4/22)
◆夫が私（妻）の気持ちをわかってくれない、という人へ(H25/4/20)
◆自己承認の大切さ～自分の活躍,努力を認めてあげるｾﾙﾌｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(H25/4/18)
◆苦しいのなら逃げてもいいんです～DV,ﾓﾗﾊﾗ夫,ﾊﾟﾜﾊﾗ上司,ｲｼﾞﾒ(H25/4/13)
◆まずは自分を愛で満たしましょう～愛が足りないと感じてる人へ(H25/4/06)
◆口角・抗重力筋で抑うつ・不安を無くす僅か５分のｽﾄﾚｯﾁ(H25/4/03)
◆信じてた人から裏切られたと感じてる人へ(H25/4/02)
◆受験・就職の失敗で挫折感から立ち直れない人へ(H25/3/17)
◆怒りはとても大切な感情です～怒りを封じ込めてしまった人へ (H25/3/06)
◆自分には(生きる)価値が無いと洗脳されたｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの方へ (H25/3/02)
◆頑張りすぎてしんどい人・頑張れない自分を責めてる人へ (H25/3/01)
◆相手を思いやるのではなく自分を思いやる (H25/2/15)
◆いじめられても怒りを出せない人、言い返せない人へ (H25/2/11)
◆家族(夫,妻,子,親)がうつ病になった時の接し方/対応は？ (H25/2/07)
◆責任を背負い込み過ぎる人へ (H25/2/01)
◆人とコミュニケーションを取るのが苦手だと悩んでる方へ (H25/1/20)
◆愛と執着～何故、愛が憎しみへと変わるのか？ (H25/1/09)
◆何故、人を信じる事ができなくなるのか？ (H25/1/06)
◆相手に傷つけられたと感じて許せないと思ってる方へ (H25/1/01)
◆何故「気にしないようにしよう」と思っても出来ないのか？ (H24/12/19)
◆動じない心（不動心）の作り方～今日からできる２つの方法 (H24/12/01)
◆多重人格障害(解離性同一性障害)の治療方法 (H24/11/14)
◆摂食障害の治療方法（過食嘔吐を例に） (H24/11/12)
◆感情について②感情の無理なｺﾝﾄﾛｰﾙや抑え込んではいけません (H24/11/09)
◆感情について①何故心身症や神経症(うつ等)になるのか？ (H24/11/08)
◆ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に④) (H24/11/07)
◆ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に③) (H24/11/06)
◆ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に②) (H24/11/05)
◆ありのままの自分を認めるには？(性格を変えたい方を例に①) (H24/11/04)
◆死の恐怖と悔いのない人生～桑名正博さんを偲んで)) (H24/10/28)
◆共依存と無償の愛 (H24/10/08)
◆全ての問題を解決する力は自分の中に埋もれている (H24/10/05)
◆うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(②解決方法) (H24/09/24)
◆うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(①原因とﾒｶﾆｽﾞﾑ) (H24/09/21)
◆社会恐怖(対人・赤面)や広場恐怖(乗り物・雑踏)から抜け出す (H24/09/19)
◆不安・パニックから自分を解放させるワーク (H24/09/10)
◆ＰＴＳＤ、トラウマから自分を解放させるワーク (H24/09/08)
◆金メダル内村航平選手のメンタルの秘密～原因分析を放棄する (H24/08/20)
◆女子ﾚｽﾘﾝｸﾞ小原日登美選手金メダル！～うつ病を乗り越えて (H24/08/09)
◆大人の発達障害(ＡＤＨＤ・アスペルガー症候群等) (H24/07/18)
◆自分を癒す方法③(就活・転職・天職、婚活・恋愛の悩み解消法 (24/07/17)
◆大人の摂食障害～ＮＨＫの電話取材 (H24/06/27)
◆自分を癒す方法②(トラウマ/絶望・無力感/将来の不安の対処) (H24/06/22)
◆自分を癒す方法(発達障害,うつ,対人恐怖,不登校,性格改善等) (H24/05/12)
◆新型うつ病（ディスチミア親和型など）について (H24/05/02)
◆うつ病を克服してオリンピックへ(小原日登美選手) (H24/04/18)
◆少しでも気持ちが楽になる方法（２） (H24/03/21)
◆少しでも気持ちが楽になる方法（１） (H24/03/13)
◆親と子のストレス (H24/03/08)
◆女性のストレス (H24/02/24)
◆男性のストレス (H24/02/05)
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